Погрешно оптоварување на вирусот во врвен спорт - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Спортските кариери обично се исто така приказни за страдања. Човекот е изграден за врвни перформанси, но патот до победата е често болен за телото. Д-р Кристијан Ларсен објаснува зошто!
Опасност број 1
Талентот е голем, амбицијата е уште поголема. Ризикот значително се зголемува бидејќи волјата повеќе не го зема предвид телото: перформанси при свиткување и кршење! Битката за метри и секунди, за поени и медали безмилосно се води на штета на здравјето. Рака на срце - ова не постои само во врвниот спорт: актерите и музичарите се исто толку погодени од него, како и луѓето од кариерата од бизнисот.
Опасност број 2
Едностран товар. Во многу спортови не може да се исклучи - фрлач копје може да фрли само со едната рака. Тркачите имаат две стапки, играчите на голф теренот со извртувачко движење, фудбалерите се налетуваат скоро во без одбрана. Токму тука е пристапот: Од една страна, едностраното движење мора да биде совршено - од друга страна, обуката не само што мора да ги интегрира занемарените движења, туку и да може да се користи за поддршка на главното движење.
Опасност број 3
Врвната изведба може да се постигне и со неправилни модели на движење. Можете да победите на маратон со компримиран врат, можете да го фрлите копјето на рекорд со искривен рамен појас. Можете да победите на ски трки со тропање на колена, а исто така да играте голф со крут торакален 'рбет - телото едноставно ротира на друго место. Но, она што не можете да го направите: останете на врвот долго време со овие дефицити. Спортската кариера често завршува поради повреда.