Поимник за храна од манго Здраво слабеење без диета преку Интернет со My Slimcoach
- Пченка
- Мандарини
- бадем
- манго
- Дињи
- млеко
- морков
- сурутка
Понатамошни теми
Сè на оваа тема манго и многу повеќе можете да дознаете во програмата за слабеење на тенок парол!
манго
Манго е камен овошје во форма на бубрег или круша од дрвото манго. Тој е еден од најстарите видови овошје што потекнува од Индија и се одгледува таму веќе 6000 години. Првично се одгледувало само во тропските предели, поради што било познато и како „јаболко на тропските предели“. Сепак, сега се одгледува и во суптропските области како што се Египет и Израел. Дрвото од манго, кое е поврзано со фстаци и индиски ореви, може да порасне високо до 30 метри и обезбедува околу 100 овошја годишно. Овие имаат тенка, мазна школка со зеленикава, жолтеникава или црвеникава боја во зависност од сортата. Yellowолтата до портокаловата пулпа цврсто се прилепува на големо, рамно јадро и има вкус на сладок и ароматичен вкус. Во незрели плодови, сепак, понекогаш може да има малку смолест или вкус на терпентин.
Мангото е богато со витамини и минерали, но има и релативно висока содржина на енергија поради високата содржина на шеќер. Обезбедува големи количини на витамин Ц и бета-каротен и исто така е добар извор на калиум и бакар. Незрели плодови имаат мало лаксативно дејство.
Зрели плодови може да се препознаат по нивниот силен и ароматичен мирис. Тие лесно попуштаат под притисок. Манго што е избран премногу рано е многу тврд, има влакнеста пулпа и има вкус на кисело и непријатно. Малите црни дамки на кожата не се знак на расипување или слаб квалитет, но најмногу покажуваат дека овошјето е многу зрело.
Зрели плодови може да се чуваат во фрижидер 1 до 2 недели. Незрели зелени манго ќе созреат за една недела на собна температура. Можете да го забрзате овој процес со складирање на овошјето во пластична кеса. На температура под 13 ° C плодовите веќе не созреваат.