Нема празник за стомакот LR Online - AMP
Печена гуска, црвена зелка, кнедли, па украдени, колачиња, джинджифилово ? Божиќ е фестивал на деликатеси. Но, она што го скокотка непцето, често моча од стомакот.
За да се справат со прекумерната понуда, мукозната мембрана ослободува големи количини на киселина. Ова може да влезе во хранопроводот и да ја затегне чувствителната мукозна мембрана таму. Горушица е резултат.
Обично се забележува како притисок и горење болка зад градите или ерукција на киселина. Тогаш некои трикови ќе помогнат.
Обрни внимание на подготовката. Започнува со составот на празникот. Бидејќи некои видови храна и видови на препарати предизвикуваат металоиди особено често: зачинета, силно зачистена и пржена храна, како и високо-масни и слатки состојки, особено сите во комбинација.
Што е добро за вас. Игра или мисирка, на пример, се погодни како посно месо за фестивалот. Наместо кнедли, помфрит или крокети, препорачуваме варен компир или пире од компир. Како безбеден филер за стомак, многу зеленчук или салата треба да има на чинијата - но подобро не салата од краставица, (зелена) пиперка, (суров) кромид, зеленчук од зелка и мешунки. Ова може да предизвика напади на киселини во стомакот.
Уживајте наместо да се жалите. Други трикови помагаат и против металоиди, особено умереност при јадење, но и со алкохол и никотин. Многу пиење помага при варење (вода или чај од билки е добар) и малку вежбање после празникот. Треба да има најмалку три часа помеѓу вечерата и спиењето. Бидејќи киселината на желудникот се крева особено лесно во главата при лежење. Спијте добро на левата страна со подигната глава.
Апчиња за итни случаи. Според проценката на Stiftung Warentest, соодветни се три групи: антациди, блокатори на H2 и инхибитори на протонска пумпа. Антацидите содржат алуминиум и/или магнезиум кои го врзуваат или неутрализираат вишокот на желудочна киселина и се достапни без рецепт. Н2 блокаторите спречуваат формирање на нова желудочна киселина. Двајца претставници, ранитидин и фамотидин, се достапни во мали дози и количини без рецепт. Инхибиторите на протонска пумпа исто така го запираат производството на киселина. Тие првенствено се користат за медицински третман на езофагитис и чиреви во гастроинтестиналниот тракт. Двајца претставници, омепразол и пантопразол, се достапни без рецепт во доза од 20 милиграми од 2009 година. Антациди, блокатори на H2 и инхибитори на протонска пумпа не се соодветни како трајни раствори.
Ако имате постојани поплаки, одете на лекар. Ако металоиди не поминат по две недели и покрај лекови без рецепт и/или општи мерки, посета на лекар е неопходна - дури и со многу ненадејна болка во стомакот или сериозно слабеење. Ова може да значи сериозни болести. Покрај тоа, долг и интензивен контакт со гастрична киселина може да предизвика респираторни заболувања или езофагитис. Лекарот мора да ги испита овие поплаки. попладне/gzn