Полетување без слатки (Абнехем)

слабеете ако не јадете слатки некое време? и ако е така, колку долго не смеете да јадете ?

изгубите тежина

5 одговори

Не не Вие слабеете ако постојано трошите повеќе калории отколку што трошите. Во принцип, исто така можете да јадете чоколадо секој ден, а сепак да изгубите тежина кога ќе потрошите калории, на пример, преку вежбање.

Јас не сум fanубител на манија за слабеење, но здравата исхрана е секогаш препорачлива! - На вашето прашање: Ако го комбинирате со спорт, тоа е секако добро за вашето тело како целина!

Без бонбони, јаглехидрати. претежно глупости. На секој му треба многу индивидуална диета, во зависност од нивната толеранција и нетолеранција.

Изгубив 5 кг за 2,5 месеци како резултат, но се откажав од скоро сè слатко. без чоколадо (во случаи на тврдост, темно чоколадо со над 70%), без сокови, без кола и сл., кафе само со соино млеко (тогаш не ти треба повеќе шеќер) и сл. Ми работеше затоа што шеќерот ми беше слаба точка = 0 (и Јадев многу нугатчоки.

Јас исто така ќе го пробам;) благодарам

Ако јадете вреќа гумени мечки секој ден, дефинитивно го олеснувате вашето тело со тоа без него, а тоа не го надоместувате со парчиња путер.

Тоа е всушност сосема логично:

  • Енергија во> Издвојување енергија: Дебелеете.
  • Енергија во = енергија надвор: тежината стагнира.
  • Чиста енергија

слични прашања

Во принцип, можете да јадете што било во диета, се додека постигнете дефицит на калории. Како и да е, одново и одново се слуша дека за да изгубите тежина во најголем дел треба да избегнувате јаглехидрати, а со тоа и слатки. Зошто? Зошто треба да избегнувате слатки при слабеење? Дали слабеете побрзо ако главно јадете протеини? Дали некој има искуство?

Здраво, дали е можно да изгубите тежина со слатки. Со други зборови, ако јадете гумени мечки во текот на денот, а потоа одите во теретана навечер. Забележав дека ми требаат неколку гумени мечки секој ден. Јас не јадам многу друга храна и навечер одам во студио. Дали сè уште можам да ослабам без да се откажам од гумени мечки? За среќа, јас не сум тип чоколадо.

Колку често и колку слатки можете да јадете на ден ако сакате да се здебелите?

Па, ако престанам да јадам слатки наместо чипс само папрака и тоа подолг временски период, дали би изгубил тежина? Патем (сум дијабетичар тип 1)