Полнење вреќа за дупчење Кој материјал е погоден за полнење вреќа за удирање
Многу спортисти купуваат торба за удирање за физички тренинг дома. Обуката со торба за удирање е идеална за сила на обука, издржливост и координација. Покрај тоа, тренирајќи на вреќа со песок, можете брзо да се ослободите од стресот што се собрал во текот на денот. Во многу онлајн продавници на Интернет можете да купите вреќа за удирање по многу прифатлива цена. Сепак, бидејќи исполнетата вреќа за удирање тежи многу, вреќите за удирање обично се испраќаат без полнење на вреќа за удирање поради високите трошоци за испорака.
Бидејќи материјалот за полнење на вреќата со песок не е баш ефтин, најчесто се користат сите видови материјали за полнење на вреќата за удирање. Постојат бројни идеи со кои материјал може да се пополни вреќата за удирање. Но, не сите полнила се навистина соодветни како полнила.
Песок како полнење за вреќата за удирање?
Иако вреќата за удирање е позната и како вреќа со песок, песокот воопшто не е соодветен како материјал за полнење на вреќата за удирање. Поради големата густина на песок, вреќата за удирање станува тврда како бетонскиот ид. Боксот против вреќа би претставувал преголем ризик од повреда бидејќи зглобовите би биле екстремно под стрес.
Друг проблем е големата тежина што произлегува од полнење со песок. Ниту еден држач за wallидови не ја одржуваше тежината долгорочно, а вреќата за удирање можеше да го искине сидрото од таванот или wallидот. Шевовите на вреќата за удирање исто така ќе бидат под стрес премногу и нема да траат долго. Што се случува кога ќе се отвори цвест за време на тренинг во бокс, тешко дека треба да се спомене ...
Материјал кој не е соодветен како полнење на вреќа за удирање
Покрај песок, има и некои други материјали кои не се соодветни како полнење на вреќи за удирање - видете на: http://www.budoten.org/womit-soll-man-einen-boxsack-fullen. Овие вклучуваат суво пченка, житарици, ориз и мешунки. За нив не станува збор од повеќе причини. На прво место, повторно треба да се спомене релативно високата тежина. Споменатите материјали се помалку тешки од песок, но поради количината што може да се смести во вреќата за удирање, таа веќе би била премногу тешка. Како и со песок, пченка, жито, ориз и мешунки, ја прават вреќата за удирање премногу тврда.
Покрај тоа, материјалите со текот на времето пулверираат преку тренинг во боксот, се сместуваат на дното на вреќата за удирање и таму стануваат тврдо карпести. Покрај тоа, влагата може да се повлече во материјалот за полнење и вреќата за удирање почнува да се обликува одвнатре. Нормално, целиот материјал треба да биде спакуван во херметички затворен филм, што пак е премногу време. И на крај, треба да се споменат високите трошоци заради големата количина што се бара. Ова значи дека овие материјали се исто така исклучени.
Дрвени чипови, струготини и легло за мали животни се исто така несоодветни како полнење вреќи со песок на долг рок, бидејќи тие складираат влага, што го менува степенот на цврстина и може да предизвика и мувла. Исто толку неповолно е материјалот да се правне кога удира во вреќата за удирање. Секој што може да најде ефтина струготини, дрвени струготини или легло за мали животни, нека го спакува материјалот херметички пред да го наполни.
Остатоци од ткаенина како материјал за полнење
Оптималното полнење за вреќата за удирање се состои од мали исечени парчиња ткаенина. Тежината на остатоците од ткаенина исто така се чува во голема количина и вреќата за удирање ја одржува густината што обезбедува удобен тренинг во боксот.
Кога ќе ја удрите вреќата за удирање, тоа попушта, така што зглобовите, лактите и рамената се помалку стресни. Остатоци од ткаенина и стара облека се оптимална и најисплатлива алтернатива, бидејќи во вашиот плакар обично имате облека што повеќе не ви треба.
Наполнете ја вреќата за удирање
Кога кесата за удирање се полни за прв пат, остатоците се полнат во вреќата за удирање одозгора преку патентот. Со цел да се создаде добра густина, можете да притиснете малку помеѓу. Како и да е, мора да се очекува дека материјалот ќе попушти во долната област за време на тренингот во боксот. Ставете остатоци од ткаенина настрана и пополнете повторно ако е потребно. Можеби ќе треба да пополните неколку пати додека не се постигне оптимална густина.
Доколку нема доволно остатоци од ткаенина и текстил, мали парчиња хартија или рендана хартија може да се постават помеѓу одделните слоеви.