Полнети тиквички со јајце - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 190 степени.
Варете го јајцето тврдо 10 минути, исцедете го и оставете го да се излади.
Измијте ги и исушете ги тиквичките. Преполови по должина и издлаби се. Извадете ја пулпата со лажичка, исечкајте ја и оставете ја настрана. Половина од тиквички зачинете ги со сол и бибер и ставете ги во сад за печење.
Исечете кромид и лук и пржете на врело маслиново масло околу 1-2 минути. Додадете мелено месо и пржете 5 минути. Додадете доматна паста и кратко соте.
Измијте домати, исечете ги на половина и додадете во мелено месо со месо од тиквички. Промешајте ги сецканите домати. Зачинете со црвен пипер во прав, сол и црн пипер. Истурете во зеленчук и оставете сè да врие околу 10 минути.
Измијте го кромидот и исечете го на прстени. Излупете го јајцето и исечете ги на мали парчиња. Двете додадете ги во фил од мелено месо и внимателно промешајте.
Пополнете ги половините од тиквички со мешавина од мелено месо. Распрснете го сирењето одозгора и печете го во рерна околу 25 минути.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.