Помалку брчки и здрава кожа со диета Perricone @
Гледано помалку како диета за слабеење и повеќе како диета за нега на кожата и воопшто за нега на кожата, диетата Перикон се заснова на теорија на нејзиниот автор, дерматологот Николас Периконе, кој тврди дека одредена храна може да предизвика повеќе воспаленија на телото. како и задржување на водата, што навремено доведува до предвремено стареење, зголемување на телесната тежина и низа други здравствени проблеми.
За да се надминат сите овие проблеми со потхранувана подлога, во текот на 28 дена, Николас Периконе предлага 3-фаза диетална програма, во која ќе се отстранат и вишокот килограми и брчки и другите знаци на предвремено стареење. Заситените масти, рафинираниот шеќер и јаглехидратите со висок гликемиски индекс се сметаат за сите главни непријатели на човечкото тело, таквата штетна храна постепено ќе се замени во исхраната со здрави протеини и сложени јаглехидрати.
Освен многу прецизните мерки за храна опишани во книгата на д-р Периконе, некои мерки за нега на кожата и кожата се преземаат со привлекување на производите препорачани од авторот, достапни по доста високи цени, но се чини дека се многу ефикасни паралелно со инспирираните промени. нарачка на храна. Особено жените ќе уживаат во такво дополнително здравје и убавина, за многу од нив дополнителниот внес на протеини може да се регистрира како позитивен факт, кој ја стимулира стапката на метаболизам и подмладување на клеточно ниво.
Импресивно со многу добри резултати забележани кај многу луѓе кои веќе го испробале „на своја кожа“, диетата „Периконе“ исто така е препознаена од специјалистите како успешен план на исхрана кој заслужува да биде усвоен особено од жените во рана младост, од други категории на луѓе кои не јадат премногу здраво. Трошоците нема да бидат ниски, но вреди да се даде целиот интерес бидејќи на овој начин два зајаци се насочени со еден удар, добивајќи плус убавина, но и поважен плус на здравјето.