Зависност од алкохол и телесна тежина Секој ги вади мастите тука

Овој напис не е наменет за решавање на злоупотребата на алкохол оди и покачениот или опоменувачки показалец исто така ќе биде отсутен.

Прво и основно, би сакал да привлечам внимание на често занемарениот фактор на дејството на алкохолот врз метаболизмот и да го извршам прашањето:

Како алкохолот влијае на метаболизмот на човекот и создава алкохолни масти .

Бидејќи не сакам да проповедам вода и да пијам вино од високиот амвон, накратко моите искуства на темата алкохол.

Почнав да пијам алкохол многу доцна. Кога бев во доцните дваесетти, една чаша црвено вино навечер за малку ќе станеше навика. Сега претпочитам да пијам пиво или бело вино. Го познавам чудното чувство на психолошка зависност кога ќе се огласи крајот на денот и чувствувам потреба да испијам нешто алкохолно. Не е важно се додека јас само НЕ може да каже.

Многу ме интересира како се справувате со алкохолот и какви ефекти има потрошувачката на алкохол врз телесната тежина во вашите очи - можете да ја користите функцијата за коментар подолу.

Како и да е, неколку факти за консумирање алкохол во Германија претходно:

околу 1,3 милиони луѓе на возраст меѓу 18 и 65 години се зависни од алкохол (извор: Федерален центар за здравствено образование -BZgA)
проценка на бројот на непријавени случаи е од 3 до 4 милиони
околу девет милиони Германци пијат премногу и со тоа го загрозуваат нивното здравје
Директорот на BZgA, проф. Д-р. Елизабет Пот го сумира тоа: „Алкохолот е најчестата зависност во Германија.
Алкохолот е тривијализиран во општеството

Уште еднаш проф. Д-р. Елизабет Пот: „Но, алкохолот е Клеточен отров, што може да ги оштети скоро сите органи во телото и да предизвика, на пример, срцеви мускули и болести на рак. Само во Германија, околу 200 луѓе умираат секој ден како резултат на нивната злоупотреба на алкохол “.

Ајде накратко да наведеме: АЛКОХОЛОТ Е ОТРОК НА КЛЕТКИ.
луѓето умираат секој ден

Покрај тоа, покрај неговата зависна компонента, алкохолот има и многу калории. Зголемувањето на телесната тежина е можно едноставно преку редовно консумирање алкохол во текот на многу години. Кон ова е додадена и стимулацијата на апетитот и посегнувањето по закуски или слатки е многу примамливо.

Да се задржиме: АЛКОХОЛ ДОСТАВУВА многу калории.
... и АЛКОХОЛ ИМА СИЛНА КОМПОНЕНТА ЗА РАЗНИМ.

Алкохолот треба да се обработи со висок приоритет во метаболизмот. Ова главно е на штета на метаболизмот на мастите. Ова е забавено бидејќи организмот прво мора да се ослободи од отровот.

АЛКОХОЛОТ се третира со најголем приоритет во метаболизмот.

5% се издишуваат директно, што е познато како „знаме“.

Само приближно 2% од консумираниот алкохол се излачува непроменет со урината и 1 - 2% алкохол се излачува преку кожата.

Останатите 90% од консумираниот алкохол се распаѓа во црниот дроб преку оксидација и потоа се излачува преку белите дробови или бубрезите. Овој распад на алкохол е независен од вкупната количина на потрошена количина. Барем 0,1 ‰ до 0,15 ‰ се распаѓа од организмот во рок од еден час.

Еден грам алкохол обезбедува 7 kcal и така лесно може да доведе до вишок енергија. За споредба, јаглехидратите и протеините имаат 4,1 kcal енергија на грам Откриено е дека секој Германец е во просек 250 kcal на ден преку алкохолни пијалоци зема. Како што веќе рековме, ова е доволно за незабележливо, но стабилно зголемување на телесната тежина.

Не сакав да кажам многу за проблемот со зависноста. Ефектите што ги има алкохолот врз различни области на мозокот се добро познати и дека тоа може да доведе до сериозна физичка зависност. Исто така е неактивно постојано да се бараат психолошки причини што можат да доведат до зависност.

Покрај семејните, индивидуалните и генетските причини, морам да наведам:

За многумина, консумирањето алкохол е општествено прифатена форма на совладување на негативно проценетите емоции и ситуации.
Ние возрасните честопати сме лоши модели за млади и ништо не може да се види во тоа.
Зависноста е исто така залуден обид да се задоволи суштинската потреба на човекот преку замена.
Можете да прочитате тука како ова може да се направи подобро без замена: https://www.trainingswelt.com/wohlbefinden/

Сигурно го знаете страдањето на „алкохолот“ на Херберт Гронемајер од 1984 година:

„Алкохолот е вашиот лекар во итни случаи
Алкохолот е вашиот падобран и чамец за спасување
Алкохолот е јажето на кое стоите
Алкохолот е бродот со кој се спуштате "

Во крајна линија

⇒ ДА, алкохолот предизвикува дебелина - затоа што калориите само во алкохолот промовираат дебелеење.

⇒ Второ, стресот, исто така, предизвикува зголемување на телесната тежина, бидејќи организмот реагира на алкохол од отровен клетка. Оваа компонента на стрес обезбедува задржување на водата во клетките.

Врската до соопштението за печатот на БЗГА „Злоупотреба на алкохол кај млади и стари“.
Фото кредити: Користена фотографија „Виски на карпите“ од Јанош01, извор: www.piqs.de

Ве молиме, испратете ги вашите коментари во формата подолу - ВИ БЛАГОДАРАМ !