Помалку познатиот ефект на интимни врски
Надвор од задоволството, интимните односи позитивно влијаат на здравјето, покажа неодамнешното истражување објавено во списанието ПЛОС ОНЕ.
Сексуалната активност вклучува согорување на прилично голем број калории.
На пример, маж согорува 4,2 калории за една минута, а жена согорува 3,1 калорија, што е еквивалентно на прошетка во паркот.
Ова не значи дека можете да изгубите тежина само ако имате секс, потрошувачката на калории е умерена, не е интензивна, а еден час обука во теретана никогаш нема да биде еквивалентна на ноќ на страст, пишува Live Science.
Досега никој не го мереше точно бројот на потрошени калории за време на loveубовен натпревар.
Прочитајте исто така
Неколку парови се согласија да водат loveубов и да бидат надгледувани од истражувачи.
Тие забележале дека срцевиот ритам се зголемува на 180 отчукувања во минута, додека една минута умерено вежбање доведува до зголемување на отчукувањата на срцето до 85-119 отчукувања во минута.
За разлика од другите студии од ваков вид, овие парови имале секс дома, а не во лабораторија.
Така, 21 двојка на возраст помеѓу 18 и 35 години биле тестирани од експерти од Универзитетот во Монтреал.
Тие носеле посебни нараквици додека воделе loveубов, а условот на истражувачите е да одржуваат интимни односи 6 пати во еден месец.
Следените сексуални игри траеле во просек 24 минути, а најкратко биле 10 минути, а најдолго 57 минути.
По студијата, истражувачите забележале дека мажите трошат повеќе калории отколку жените - 4 калории во минута, или околу 100 калории за време на игра. Womenените согоруваат само 69 калории, или 3 калории во минута.
Дури и ако сексот не ви помогне да изгубите тежина повеќе од спортот, тој е многу поефикасен од активности во домаќинството, како што се правосмукалка и бришење подови.