Помфрит со кечап за дијабетичари тип 1 Курадо
Почитуван г-дин Свен-Давид Милер,
моето име е Маријана В. Имам 14-годишен син кој има дијабетес тип 1. Неговите вредности всушност се поставени доста добро. Тој игра бадминтон двапати неделно и секој пат доаѓа дома многу гладен. И тогаш бара нездрава храна, како на пр Б. многу масен помфрит со многу кечап. Што можам да му понудам без тоа да стане проблем за шеќерот во крвта?
С.-Д. Милер: Ви благодариме за барањето Дијабетесот го добив во 1976 година - кога имав 7 години - и можам многу добро да ги разберам проблемите на децата и адолесцентите со дијабетес мелитус. За време на пубертетот понекогаш има флуктуации на шеќерот во крвта кои едноставно не можат целосно да се избегнат во оваа фаза на хормонални флуктуации. Вежбањето е секако добро бидејќи ја намалува чувствителноста на клетките на инсулин и со тоа може да се постигне добар став со релативно малку инсулин.
Но, вежбањето троши и многу енергија - два часа може да потроши до 1.000 калории. И, се разбира, ова е особено забележливо кај адолесцентите. Во овој случај преку глад. Освен ако вашиот син не е со прекумерна тежина, нема ништо лошо во порција помфрит и кечап.
Можеби помфритот го правите сами дома - тогаш можете да користите добро масло (на пример, сончогледово масло). Или можете да користите помфрит во рерна. Кечапот е јас. г. R. богата со шеќер. Но, постојат и сорти со малку шеќер, дури и без шеќер. Добро снабдената трговија со намирници има такви производи што често може да се најдат на реформската полица. Вакви производи можете да најдете и во продавниците за здрава храна. Би било важно да имате доволно пополнет оброк пред да вежбате. Но, се разбира дека не треба да биде преголем товар, бидејќи во спротивно вашиот син нема да го напушти теренот како победник.
Помфритот со кечап не е навистина лош за нивото на шеќер во крвта бидејќи помфритот е богат со маснотии. Како резултат, тие полека го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и кечапот е достапен и како низок шеќер или без шеќер.