Помфритот нека биде густ

Една од тие работи е добро здравје и резолуции за исхрана. Понекогаш работи доста добро со имплементацијата, но одвреме-навреме ќе налетате на едниот или другиот грев на кој едноставно не можете да му одолеете.

нека

Многу луѓе се чувствуваат така со помфрит. Повеќето деца добиваат сјајни очи кога ќе помислат на златно кафеави пржени стапчиња од компир. Многу возрасни не се разликуваат. За време на паузата за ручек, тоа е - често под притисок на време - брзо до продавницата за чипови. Помфритот обично се голта со кечап или дури и мајонез, иако сигурно знаете дека ќе се чувствувате виновни кратко потоа.

Со право? За жал да.

Фактот дека помфритот не е за витка линија е во нивно име. „Помфритот“ доаѓа во контакт со многу масло. Ова не само што е нездраво за срцето и соработникот, туку исто така ве дебелее. Да биде работата уште полоша, кечапот и мајо се огромни калориски бомби. Кечапот е помалку масен и затоа е помал, но за жал содржи многу шеќер. Заклучок: Помфритот е дозволен одвреме-навреме, но навистина треба да уживате во нив многу ретко и свесно ако сакате да останете здрави долго време и да уживате во тенка фигура.

Малку дополнителен совет за оние кои не можат да одолеат одвреме-навреме: густиот помфрит содржи малку помалку маснотии од нивните потенки колеги. Сепак, помфритот од рерна е значително подобар.

Калории (kcal) на 100 g: 291
јаглехидрати: 44
протеини: 6
дебели: 13