Помогнете, тежам 150 фунти! Час за консултации со лекар

Пред неколку години имаше 60 килограми, сега е 115. „Можеш ли да ми помогнеш конечно да ослабам?“, Пишува очаен читател.

Мојата тежина е во пораст со години. Моментално тежам 115 кг, а висок сум 163 см. Јасно е премногу, и мојот лекар ме предупредува секој пат кога ќе ослабам. Но, полесно е да се каже отколку да се направи, особено со моето нередовно работно време. Работам независно во бизнисот со преместување и морам да одам на турнеи со клиенти, често навечер. Тоа е многу стресна работа. Сè мора да се случи брзо и веднаш. Потребни ви се нерви, а потоа само ќе го јадам она што лежи наоколу. Прво доаѓа работата, клиентите, семејството и, конечно, ако има време и енергија, ЈАС. Можете да го видите тоа во моето тело. Можете ли да ми помогнете да ослабам? Конечно?

---