Помош! Мојата; мажите сакаат да ослабат! Ерн; форум за едукативни програми
Член од 9 јануари 2003 година
46 објави (.00.01/ден)
Итно ми треба вашата помош, ве молам.
Така е што мојот сопруг и мојот син сакаат и мора да изгубат тежина! Јас едноставно немам идеја како?!
Јас и моето мало треба да се здебелиме, или барем да се обидеме
Дали треба или треба да готвам одделно сега? И пред се како и што?
Извинете за глупавото прашање, но воопшто не знам ништо за тоа.
Се надевам дека можеш малку да ми помогнеш
Благодарам однапред.
Член од 9 јануари 2003 година
46 објави (.00.01/ден)
| Sorал ми е што го чистев ѓаволот |
| Цитат и одговори |
Член од 09.09.2003 година
288 објави (0,05// ден)
пробај со ww!
па започнав многу одамна без да забележат сопрузите. рецептите на ww имаа толку добар вкус. одлична работа е што рецептите се толку разновидни. мислам дека на ww не мора да одите без ништо за разлика од многу други диети. Досега не сум следел диета. Не мислам ниту ww како диета. по само неколку дена се чувствувате подобри кога ќе станете. Јас веќе се хранев себе си и моето семејство со здрави претходно, но како врв на сето тоа. Отпрвин дури имав проблеми да стигнам до моите поени, т.е. можев дури и да јадам повеќе! и тоа беше огромен поттик.
погледнете наоколу во форумот, таму сигурно ќе видите многу други позитивни искуства.
Па ww навистина се препорачува, особено со деца. тогаш тоа е здрава исхрана за вас и не може да му наштети на никого
ЛГ од Виена
безобразен
Член од 04.09.2003 година
1.618 објави (0.26// ден)
За вашите мажи, WW за губење на тежината е сигурно. Оваа промена во исхраната има предност што можете да јадете големи количини ако готвите малку маснотии.
Сепак, веројатно ќе мора да готвите одделно, бидејќи не можете да добиете тежина со диета со малку маснотии.
Член од 18.02.2004 година
14.077 објави (2,3 ø/ден)
Не можам сосема да се согласам со мислењето на Мамарина.
Ако погледнете малку наоколу во форумот за програми за исхрана, ќе најдете многу рецепти за WW. Според мене, можете да изберете многу од нив како основа за семеен оброк и потоа, на пример, малку да ги промените на крајот.
За добивка на дел, садот е збогатен со крем, на пример, за губитничката фракција, од друга страна, има само крем за кафе со малку маснотии. Дури и со тепсии и гратани, многу е можно ако ставите две мали тепсии во рерна наместо еден голем сад за печење. Едната фракција добива сирење со малку маснотии, додека другата добива нормално сирење.
Она што секако нема да бидете поштедени е зголемената потрошувачка на садови, кои потоа мора да ги миете.
Откако ќе започнете да експериментирате, сигурно ќе смислите многу работи што би можеле да одговараат на вашето семејство.
Појадок и вечера не треба да бидат проблем во секој случај.
Член од 24.04.2002 година
4.576 објави (0,67 ø/ден)
намигнување.
Готвењето за 2 забави сигурно наскоро ќе ви стане врат, па наместо тоа, засилете ги нискомасните предмети за \ "групата за зголемување \": победниците добиваат крем јогурт како десерт, а другите лесна верзија. добитниците на телесната тежина го добиваат кремот за храна во својата храна откако веќе е во садот за другите. Или, можете да им дадете на восорите неколку закуски од различен вид, наместо жолта цвекло и јаболка, можеби сад со пире од јаболка со сос од ванила. Мислам дека хранењето на две дечиња одделно е дихотомија затоа што: мора некако да им објасните на двајцата дека секој има нешто посебно. и не им е дозволено да тргуваат едни со други.
можеби копот-кафе-негод е можност малку да „измамиме“: јас секогаш пијам кафе попладне во одредено време, обично околу 3 часот по полноќ. тогаш има и скопје-негод за детето: има сок и нешто слатко. можеби може да ги донесите шегите едно по друго: оној што ќе го изгуби ќе добие шприц сок, другиот ќе добие чист сок. Можете дури и да ги „нахраните обајцата“ истовремено: и скопјето, односно слаткото: едниот од нив добива слатко овошје, понекогаш круша или слатко јаболко, другиот компот со малку крем. во исто време? добро, можеби едниот со крем за кафе (4%), другиот со нормален (32%).
Goе влезам внатре и ќе ти испратам еден километар!
честитки од г.!
Член од 18.02.2004 година
14.077 објави (2,3 ø/ден)
по придонесот на корпата, сега го разгледав вашиот профил. Вашите деца треба да бидат многу мали (млади).
Претходно не бев свесен за тоа.
Една моја пријателка секогаш зборува за нејзината голема (25) и нејзината мала (21). Претпоставувам дека малку се водев од тоа.
Без да се знаат точните околности, можеби нема да може да се регулира со малиот?
Со големиот, можеби ќе сакате да проверите кај педијатарот. Многу компании за здравствено осигурување нудат и многу добри курсеви за совети за исхрана (некои директно за деца).
Но, според мое мислење, лесно можеше да го префрлиш сопругот во WW.