Помош при слабеење - Биргит Рудолф-Шустер психотерапија
Јадете и ослабете
Можеби сте од оние луѓе кои сепак добиваат на тежина после многу диети и други обиди за слабеење.
Вие одржувате совесна диета и, и покрај добрата резолуција, продолжувате со прекумерно јадење. Вие сте силни кон себе, но мора постојано да размислувате за храна.
Резултатот е често чувство на вина, се лутите и се срамите пред другите луѓе. Она што останува е чувството на неуспех и длабоко разочарување. Намалувањето на тежината не успеа.
И потоа? Јадењето и слабеењето - ќе останат ваши постојани теми.
Вашата мотивација
За многу луѓе со прекумерна тежина, мотивацијата за губење на тежината изгледа вака:
„Откако ќе бидам слаба, изгледам многу подобро и попривлечно.
Дефинитивно ќе одам на пливање на одмор.
Мојата облека наскоро повторно ќе ме собере.
Купувам фенси работи за да изгледам тенок и младешки.
Кога сум слаба, добивам партнер.
Само слабите луѓе можат да се претстават добро.
Слабеењето ми помага да се здравам ... “
Развијте ја свеста
Дали некогаш сте се запрашале што е всушност гладот и како се чувствува?
Ако посегнете по слатки или чипс во стресни ситуации, ова може да укаже на стресно или фрустрирано однесување. Некои луѓе наоѓаат удобност во калориите или се наградуваат за непријатни задачи што треба да се направат.
Или јадете затоа што се чувствувате осамено? Чувствата како лутина и разочарување честопати доведуваат до неконтролирано однесување во исхраната - расте вашата „заштитна наметка“. Прашајте други важни потреби, како што се Б.блискоста и приврзаноста на задниот дел?
Помогнете при слабеење преку психотерапија
Дојдете кај мене во мирна и заштитена атмосфера на моето вежбање во Хахштат Аиш.
Заедно можеме да дојдеме до дното на вистинските причини за вашиот проблем со телесната тежина.
Со леснотија и нова мотивација, честопати може да развиете чувство на здраво тело за само неколку сесии.
И тогаш природно ќе се приближите до посакуваната тежина и фигурата од сонот.
Ајде да работиме заедно на вашата самодоверба и вашата емоционална стабилност.
Ова е вистинска помош при слабеење.
Научете дека јадењето е природен процес - без забрани.
Вашето патување од Херцогенаурах
Мојата пракса се наоѓа во 91315 Хахштад Аиш кај Др-Хас-Гас 5.
Местото за паркирање е оддалечено само околу 50 метри, на паркингот во Енгелгартен.
Доаѓајќи од болницата, можете да стигнете до мене преку Капузинерстраже и од Хаупстраше, директно преку д-р Хас-Гас.
Може да ме најдеш пеш од плоштадот на пазарот, преку Центарот за стари граѓани на Витанас, Св. Ана, веднаш зад стариот градски wallид.
Како да ме најдеш
>> Печатете ја картичката за контакт
Тие доаѓаат од областа околу Херцогенаурах
Од автопатот А3 од Нирнберг Доаѓајќи, одете на излезот „Хахштад Ост“ и возете преку Гремсдорф и кружниот тек во Хахштат до центарот на градот до болницата и паркингот Енгелгартен.
Од правецот на Вирцбург Доаѓајќи на А3, одете на излезот „Хахштат Норд“ и возете кон Хахштат Аиш. Бамбергер Страже ве води директно во болницата и паркингот Енгелгартен.
Од Херцогенаурах можете да ме најдете преку Вајсендорф, во правец Хахштат и на кружниот тек во Хахштат кон центарот на градот до болницата и паркингот Енгелгартен.
Ако сте од Бамберг По сојузниот пат Б505, возете од Померсфелден во правец на Хахштат Аиш. Бамбергер Страже ве води директно во болницата и паркингот Енгелгартен.
Од правецот на Ерланген или Нојштат Аиш, Доаѓајќи по федералниот пат Б470, насока Хохштад и на кружниот тек во Хахштад кон центарот на градот до болницата и паркингот Енгелгартен.