Помош, живеам нездраво! Форум за набудувачи
Пушењето е нездраво, алкохолот е нездрав, храна со многу маснотии е нездрава, малото вежбање е нездраво, а прекумерната тежина е нездрава. Додуша, сите овие гревови се нездрави. И иако го знам тоа, пушам цевка одвреме-навреме, пијам соодветно вино со вечера секој ден, пиво во множина за жед и нешто докажано за уживање и кога јадам, не сакам калориски бомби. Движење, добро, од гаража пеш до мојот стан и повремено возење велосипед (без наклони!) Прекинато со лежерна прошетка. И, со мојата прекумерна тежина од 20 кг, јас не сум баш пример.
Ги правам сите овие гревови благодарение на јасни упатства од мојот личен лекар. Себеси се нарекува др. „Тело“ и не може да се најде во ниту еден телефонски именик.
На пример, ако седам во пријатна група мажи и колега нарача уште еден круг по две или три пива, го следам др. „Тело“, кое јасно ми кажува:>. Дури и кога се гостувам и ги правам моите, несомнено, малку лежерни спортски активности, го следам советот на мојот лекар, др. „Тело“. Навремено, пред да почувствувам надуеност додека јадам, ќе го завршам оброкот или пред да добијам грч на теле за време на спортски активности, се симнувам од велосипедот или ја прекинувам прошетката и ја барам најблиската „кафеана“. Се опоравувам од напор со ладно пиво или вкусно бело пиво. А во врска со дебелината - сè додека се чувствувам добро цело време, не гледам причина да направам нешто.
Неодамна сакав да знам. Истражувањето меѓу моите пријатели откри дека многу луѓе живеат во просек помеѓу 75 и 85 години. Понекогаш малку повеќе или малку помалку. Нотабене сите ближни луѓе кои воделе приближно ист начин на живот како мене. За статистичарите и здравствените гуруа, се разбира е јасно:>. И сега неверојатно. Современици кои не пушеле, се откажувале од алкохол, јаделе здрава исхрана, спортувале и немале проблеми со прекумерна тежина, исто така починале на возраст од 75 до 85 години! Понекогаш малку порано или малку подоцна. За статистичарите и здравствените гуру, исто така, јасно:>.