Пониски нивоа на хомоцистеин со витамини од групата Б.

Ние нудиме високо квалитетна новинарска содржина во нашата онлајн понуда. Доброто новинарство чини пари, а понуда како нашата треба да се финансира за да трае. За да можете да ја прочитате содржината на DAZ.online без да плаќате директно за тоа, ние заработуваме пари со партнери за рекламирање и следење.

пониски

Следење значи: Со информации зачувани на вашиот уред, како што се колачиња или ID на уреди или слично, рекламите и содржината може да се прилагодат врз основа на вашиот профил на употреба. Од овие информации, знаењето за целната група може да се добие и да се искористи за развој на производот.

Детали за тракерите што се користат на нашата понуда може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците. Нашата веб-страница може да се користи само со согласност за употреба на колачиња.

Почитуван корисник,
разбираме дека приватноста е ваш приоритет. Ве молиме, разберете нè и нас, ние мора да заработиме пари со нашата работа за да можеме да ја одржиме нашата понуда.
Ние сме што е можно чувствителни кога работиме со податоците на нашите клиенти.

Мерките вклучуваат целосна, модерна криптирање преку HTTPS, употреба на најнов софтвер и хардвер и внимателен избор на наши рекламни партнери.

Затоа, нашата понуда во моментов не може да се гледа без согласност на мерките за рекламирање и следење опишани погоре. Сè уште работиме на алтернативно решение за претплата за нашата дигитална содржина. Во овој момент би сакале да посочиме дека претплатите за печатење не се исто така дигитални претплати.

Лекови и терапија

Хомоцистеин е среден производ во распаѓањето на аминокиселината метионин. Големите епидемиолошки студии покажаа дека нивото на хомоцистеин во крвта над 10 μmol/l е поврзано со зголемување на кардиоваскуларниот ризик. Повеќе од половина од оние над 50 години имаат хомоцистеин ниво на крв над критичната вредност.

Причински фактор на ризик или само придружен симптом?

Во последниве години се истражува дали хиперхомоцистинемијата е всушност причина за артериосклеротични болести или само несакан ефект. Неколку критериуми мора да бидат исполнети за да се докаже каузалноста на врската (види ја рамката). Конзистентноста и силата на врската помеѓу високите нивоа на хомоцистеин и кардиоваскуларниот ризик се докажани во неколку студии.

Следните механизми ја прават веродостојната врска кауза-последица:

  • Хомоцистеин може да го модифицира ЛДЛ холестеролот и оксидативно и хемиски преку врзување со тиолактон.
  • Хомоцистеин има цитотоксично дејство. Колку е поголема концентрацијата на хомоцистеин во крвта, толку е поголем процентот на циркулирачки ендотелијални клетки.
  • Високите концентрации на хомоцистеин имаат ефект дека повеќе липопротеин (а) е врзан за фибрин, со резултат дека фибринолизата е намалена.

Мали дози на витамини од групата Б го намалуваат хомоцистеинот

Фолна киселина, витамин Б6 и витамин Б12 се вклучени во метаболизмот на хомоцистеин. Ако снабдувањето со витамини е слабо, нивото на хомоцистеин се зголемува. Спротивно на тоа, зголемените нивоа на хомоцистеин можат да се намалат со давање на овие три витамини во опсегот на хранливи дози. Комбинацијата на трите витамини постигнува посилни ефекти од одделните супстанции.

Фолна киселина - присилно утврдување во САД

Веќе во 1995 година, мета-анализата на 38 студии покажа дека зголемениот внес на фолна киселина поради присилното збогатување на основната храна во САД може да спречи до 50.000 коронарни смртни случаи годишно. Во САД, основната храна (брашно, леб, ориз, јуфки) е збогатена со фолна киселина од 1998 година за да ги заштити крвните садови, но и да спречи дефекти на невралната туба кај новороденчињата. Како резултат, нивото на хомоцистеин во крвта кај возрасните падна во просек за 3 μmol/l, и наместо за 20%, помалку од 1% од Американците наскоро имаа дефицит на фолна киселина.

Според проценката објавена во 2004 година, присилното збогатување на храна со фолна киселина спречува 31.000 смртни случаи од мозочен удар и 17.000 од исхемична срцева болест годишно во САД. Смртноста поврзана со мозочен удар се намали за 10-15% за три години по воведувањето на утврдувањето на фолна киселина.

Осум големи студии за интервенција со витамини од групата Б во моментов се одржуваат ширум светот на над 50.000 учесници со кардиоваскуларни проблеми. Во единствената студија што е целосно евалуирана до денес - студијата VISP (витаминска интервенција за превенција од мозочен удар) - фреквенцијата на повторени мозочни удари не се намали поради зголемената администрација на фолна киселина, витамини Б6 и Б12. Според проф.д-р. Пјетрзик, сепак, не е изненадувачки, бидејќи студијата се одвиваше паралелно со присилното збогатување на фолна киселина.

Фолната киселина е дефицитарна во Германија

Германските научници долго време бараа насочено збогатување на основната храна (на пример, брашно, сол) со фолна киселина, како што сега се практикува во многу други земји (Канада, Бразил, Чиле, Унгарија). Сепак, ова сè уште не се случило. Сè додека оваа мерка не се спроведува во Германија, потрошувачот може да се советува:

  • здрава исхрана со пет порции овошје и зеленчук на ден,
  • ако не се обезбеди соодветно снабдување со фолна киселина, витамини Б6 и Б12, дополнително внесување на соодветни додатоци на витамини.

Во Германија, работната група „Фолна киселина и здравје“ (www.ak-folsaeure.de), во Германија, Австрија и Швајцарија, линијата на чадори за хомоцистеин (www.dach-liga-homocystein.org) се занимава со хомоцистеин.

Постојат првични индикации дека високото ниво на хомоцистеин е поврзано со други болести: зголемена инциденца на Алцхајмерова болест и зголемен ризик од фрактури кај постарите лица. Нејасно е дали зголемената концентрација на хомоцистеин е каузално вклучена во овие болести.

Сузана Васиелевски, Минстер

Проф. Клаус Пјетрзик, Бон: „Употреба на витамини од групата Б за спречување на болести поврзани со хомоцистеин“ на настанот за напредна обука „Улогата на витамини, минерали и елементи во трагови во примарната и секундарната превенција на хронични болести“, Есен, 12 март 2005 година.

Критериуми за каузалност

  • Јачина на врската
  • конзистентност
  • Биолошки градиент (врска доза-ефект)
  • веродостојност
  • Зависност од време (причина пред ефект)

Препорака за внесување на фолна киселина, витамин Б6 и Б12

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) им препорачува на возрасните дневно внесување на 400 мг фолна киселина со храна, бремените жени на 600 мг. Богата со фолна киселина вклучува спанаќ, салати, бела зелка, домати, портокали, црн дроб и житарки. Препорачаниот внес на DGE за витамин Б6 е 1,2 mg на ден. На бремени жени и доилки се препорачува да земаат 1,9 мг/ден. Возрасните треба да внесуваат 3 μg витамин Б12 дневно преку својата диета.

Хомоцистинурија

Во 1963 година за прв пат е опишана хомоцистинурија, многу ретка автозомна наследна болест кај која е присутно нарушување на цистатионин синтазата. Нефизиолошката супстанца хомоцистин, која се излачува преку урината, се создава од две молекули на хомоцистеин. Во исто време, нивото на хомоцистеин во крвта се искачува на над 100 µmol/l. Пациентите со хомоцистинурија страдаат од тешки артериосклеротични и тромбоемболични заболувања, како и скелетни промени во првите две децении од животот и се ментално ретардирани.