Поранешниот супермодел Синди Крафорд ги тренира стомачните мускули, нозете и задникот

Од Каролин Бершеид | 05 мај 2020 година, 18:11 часот

Апсолутниот заштитен знак на Синди Крафорд е нејзиниот знак за убавина над горната усна. И поранешниот супермодел, на 54-годишна возраст, не само што е сè уште убава жена, туку и во завидна топ-форма! FITBOOK го провери профилот на Крафорд на Инстаграм и ги состави нејзините омилени вежби.

Синди Крафорд беше еден од НИВ супермоделите од 80-тите и 90-тите години на минатиот век. Но, дури и денес, сега 54-годишното момче сè уште е светло убаво - и пред сè во топ форма! Како таа го прави тоа? Дисциплина и многу напорен тренинг. Погледот на нејзиниот профил на Инстаграм го открива тоа, каде што таа редовно им дава на обожавателите увид во рутините за вежбање. На кои вежби особено се потпира Крафорд - FITBOOK поблиску го провери профилот на Американецот.

„Синди Крафорд: Обликувај го своето тело“ - домашен тренинг од самиот почеток

Памела ... кој? Синди Крафорд е јасно дека е кралица на домашното вежбање од самиот почеток. На почетокот на деведесеттите го објави заедно со нејзиниот личен тренер Раду Теодореску наСинди Крафорд: Обликувајте тренингот на вашето тело „; обука за телесна тежина дома без специјална опрема. Во следните години следеа и други фитнес програми, вклучително и една за жени по породувањето, во која Синди откри како се вратила во својата најдобра форма по бременоста со синот Присли (1999) и ќерката Каја (2002).

Во поглед на карантинот за корона и затворените фитнес студија ширум светот, сега 54-годишната девојка неодамна погледна уште еднаш во својата архива и со своите обожаватели сподели видео за вежбање старо 25 години од нејзината прва програма за обука: 10-минутна рутина - многу стилски за деведесеттите во фармерки топли панталони. Според нејзиниот коментар под објавата: # ДенимКратки работни активности.

---