Посета на амам
Секојдневниот стрес постојано се зголемува во последните години. Поради оваа причина, релаксирачките активности за одмор се повеќе се бараат.
Но, зошто секогаш да ги посетувате пренаселените велнес-области кога посетата на турски амам може да биде исклучително релаксирачка. Во повеќето поголеми германски градови сега постои можност да се посети класичен турски амам. Адресите и времето на отворање може брзо да се истражат на Интернет. Посебно внимание треба да се посвети на времето на капење. Во некои денови и во одредени периоди, приемот е наменет само за жени и мажи. Времето на отворање на одделен пол обично се дава директно во врска со времето на отворање на мешан пол.
Прочистување на телото и умот во турскиот амам
Дури и оние кои не се религиозни во исламска смисла можат да уживаат во чистење во амам. Традиционално, исламските верници се чистат во амамот пред молитвата. Чистењето во турска бања има ефект на чистење, релаксирање и детоксикација. Температурите во бањата не се искачуваат над 50 степени Целзиусови, така што циркулацијата не е под влијание толку многу како во сауната.
После периодот на навикнување на преовладувачките температури, може да започне вистинското миење. Обично, ова го спроведува искусен турски спасител (Телак). Со помош на груба ракавица за масажа, телото на посетителот енергично се чисти од стапалата и рацете до срцето. Мртвите клетки на кожата се моќно отстранети. Масажата се изведува енергично, а посетителите не се третираат пискливо. Но, ова е исто така важно затоа што го стимулира метаболизмот и зголемениот проток на крв има ефект на детоксикација.
Од мрежата
Начин на живот Хамам Баија (треба да се спомене дека видеото не е наменето да биде реклама за овој амам. Сепак, многу убаво ја прикажува релаксирачката атмосфера на амамот)
Мирисни сапуни се користат за миење во амамот
За миење се користат миризливи сапуни од турско маслиново масло. Само мирисот ја зголемува благосостојбата. Откако ќе се исчисти и третира целото тело, се исплакнува со ладни прскалки. По миењето, се служи топол чај и се планира најмалку еден час одмор.
Телото и умот се прочистуваат во амам. После ваква апликација, кожата изгледа помека и посјајна од порано. Редовните посети имаат позитивен ефект врз организмот и го зајакнуваат имунитетот без да ја оптоваруваат циркулацијата. Значи, навистина има смисла да се занесувате со луксузот на миење во амам, одвреме-навреме.