После натпреварот, корејски бодибилдери параплегични по прекумерно јадење!
Без разлика колку е добро или лошо поставеноста на крајот, повеќето конкурентни бодибилдери се наградуваат со многу добра храна по долга, тешка диета. За многумина, сепак, оваа „награда“ се дегенерира на таков начин што може да се појави впечаток дека треба да надоместат сè за една вечер, без што требаше да сторат 3, 4 или 5 месеци. Но, еден корејски бодибилдер не ја изеде толку прејадената храна и заврши во болница.
За само четири дена, младиот човек добил 10 кг тежина поради прекумерната потрошувачка на храна. Овој екстремен скок ја смени рамнотежата на електролитите во неговото тело, предизвикувајќи оштетување на неговите мускули и предизвикувајќи да ја изгуби контролата над нозете.
Студија на случај
Истражувач на Национална универзитетска болница Чангвон Гјонгсанг го опишал случајот на 28-годишен бодибилдер кој учествувал на натпревар пет дена порано, по што јадел големи количини јаглехидрати и се здебелил неколку килограми. Бодибилдерот негираше употреба на анаболни стероиди и други допинг-супстанции и кога натпреварувачки спортист го тврди ова, секако дека му веруваме ...
Истражувачите откриле докази за оштетување на мускулите во неговата крв. Неговите концентрации Креатин киназа и миоглобин беа исклучително високи, додека нејзините Нивоа на калиум беше исклучително ниско. После натпреварот, мускулите и клетките на црниот дроб на мажот имале многу малку гликоген, се сомневаат истражувачите. Клетките апсорбираат многу гликоза како резултат на прекумерното јадење, но за овој процес се потребни електролити како калиум. Очигледно клетките на мускулите и црниот дроб апсорбирале толку многу гликоза што нивото на калиум во крвта драматично опадна. Ова може да биде причина што неговата мускулатура се влоши и нервните патишта до неговите нозе веќе не работат.
третман
Истражувачите му дадоа инфузија на калиум на младиот човек. Сепак, ова не може да спречи дополнително зголемување на концентрациите во крвта на креатин киназа и миоглобин во следните денови, но ова зголемување беше само привремено. Сите симптоми исчезнаа по седум дена, па Кореецот може да биде пуштен дома. Значи, спортистот беше само привремено парализиран. Но, штетата на неговите мускули сè уште не е санирана.
Серумските вредности на креатин киназа, миоглобин и калиум се нормализираа во рок од 7 дена.
Резиме на истражувачите
Како заклучок, со зголемениот број на спортски сали и млади бодибилдери, лекарите треба да можат да ги идентификуваат и лекуваат можните причини за ненадејна и тешка хипокалемија кај овие пациенти со чиста мускулна маса и соодветно да ги советуваат пациентите, пишуваат истражувачите
Се разбира, по долга, напорна диета, повеќето бодибилдери чувствуваат потреба да јадат повеќе повеќе и, пред сè, да се препуштат на храната што требаше да се избегне при подготовка. Сепак, оваа студија на случај треба да биде пример за тоа што може да тргне наопаку ако претерате. Затоа, и покрај навидум непомирливата желба, секогаш треба да размислите малку за вашето здравје!
Примарен извор: ergo-log.com/carb-binge-after-competition-paralyzes- bodybuilder.html
Извор на студија: Ли, Та Вон и др. „Тешка хипокалемична парализа и рабдомиолиза што се јавува по прекумерно јадење кај млад бодибилдер: Извештај за случајот“. Лек 96,40 (2017).
Имав среќа во последните 5 дена минатата недела што изедов 60.000 калории од 73,0 кг на 83,7 кг изедов утрово по скоро една недела јадејќи нормално, 75,4 кг да видиме што ќе ми остане на колковите на крајот.
Диуретиците се навистина убави. Каков идиот.
Потсетува на филмот за лимени тапани, каде што мајката умира од јадење премногу риба, тешко е да се каже дали има нешто во тоа.