Последици од исхраната Диетите во адолесценција имаат последици - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Времето на одржување на првата диета исто така ги одредува здравствените последици во зрелоста. Ова е резултат на студиите на водечкото општество за истражување на однесувањето во исхраната и пиењето во Флорида.
Диетите се многу популарни и чести меѓу девојчињата и младите жени. Сепак, повеќето не се свесни за здравствените последици што можат да ги имаат програмите за екстремно слабеење во зрелоста. И ако го сторат тоа, овие последици од исхраната тешко се земаат предвид. Но, особено оние кои започнуваат на млада возраст треба да бидат свесни за ова.
Студијата за последиците од исхраната
Тим на Државниот универзитет во Флорида побара од жените во 1982, 1992, 2002 и 2012 година да ја пријават својата историја на исхрана и тежина. Тимот потоа ги следел овие жени 10 години подоцна и ги испитувал последиците од исхраната на водените програми за слабеење.
Колку се помлади жените на првата диета, толку е поголема веројатноста жените да доживеат екстремно однесување за контрола на телесната тежина, како што се само-предизвикано повраќање, злоупотреба на алкохол и прекумерна тежина.
Причината е нејасна
За жал, причината за ова е нејасна. Сепак, младите девојки треба да бидат охрабрени да се држат настрана од диетите за слабеење. Ова може да го намали ризикот од последици од храна, алкохол и диета поврзани со телесната тежина во зрелоста. Иницијативите за јавно здравје треба да започнат што е можно порано (основно училиште) за да ги поддржат девојчињата во нивното однесување и да ги охрабрат да вежбаат повеќе, да седат помалку пред ТВ и да јадат повеќе зеленчук и овошје. Ова ги поддржува за време на пубертетот - времето кога нивните тела доживуваат природен и брз раст, добиваат на тежина и доживуваат зголемување на телесните масти.