Последици од ниско ниво на тестостерон
Преглед
Тестостеронот е главниот полов хормон кај мажите и се произведува главно во тестисите. Сепак, и жените имаат мали количини на овој хормон.
Улогата на овој хормон се состои во задебелување на гласот, зголемување на влакната на телото и лицето, развој на коски и мускулна маса, но и производство на сперма.
Така, човек со ниско ниво на тестостерон може да доживее еректилна дисфункција, намален сексуален апетит или намалена мускулна и коскена маса.
Производството на тестостерон може да се намали со возраста на лицето. Така, многу постари мажи можат да имаат симптоми предизвикани од ниско ниво на тестостерон.
Ниско ниво на тестостерон се дефинира како помалку од 300 нанограми хормон на децилитар (ng/dL). Истражувачите исто така објавија дека околу 2 од 100 мажи имаат ниско ниво на тестостерон.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
резултат
Ниското ниво на тестостерон кај мажите може да доведе до одредени последици. Womenените исто така може да доживеат одредени симптоми предизвикани од овој недостаток. Последиците од ниското ниво на тестостерон вклучуваат:
Нарушувања во ерекцијата
Ниските нивоа на тестостерон може да го отежнат добивањето или одржувањето на ерекцијата. Тестостеронот ги стимулира ткивата на пенисот да произведуваат азотен оксид.
Оваа супстанца предизвикува одредени реакции што доведуваат до ерекција. Ако нивото на хормонот е ниско, реакцијата е невозможна.
Следниве состојби исто така можат да доведат до еректилна дисфункција:
• Пушење;
• Конзумирање алкохол;
• Високи нивоа на холестерол;
• Висок крвен притисок;
• дијабетес;
• Стрес или вознемиреност;
• Дисфункција на тироидната жлезда.
Губење на косата
Многу мажи ја губат косата како последица на стареењето. Со стареењето, нивото на тестостерон се намалува. Оваа состојба може да влијае и на мажите и на жените.
Некои студии откриле дека поддршката на тестостерон ја поддржува регенерацијата на косата кај жени кои имаат симптоми на недостаток на овој хормон.
Намалување на коските
Тестостеронот помага да се произведе коскено ткиво и да се одржи густината на коските. Ниските нивоа на тестостерон можат да ја намалат густината на коските, правејќи ги коските поподложни на фрактури.
Намалување на големината на тестисите (атрофија на тестисите)
Маж со ниско ниво на тестостерон може да забележи намалување на големината на тестисите, што не е поврзано со изложеност на ниски температури. Исто така, при палпација скротумот може да биде помек од вообичаеното.
Намалување на количината на сперма
Семето е вид на течност што помага спермата да се пресели во јајцето.
Тестостеронот помага да се стимулира производството на сперма, а ниското ниво на оваа течност може да укаже на недостаток на тестостерон. Исто така е можно да имате проблеми со плодноста.
Нарушувања на спиењето
Мажите со ниско ниво на тестостерон може да страдаат од несоница. Многу мажи со недостаток на тестостерон, исто така, имаат апнеја при спиење. Оваа состојба се карактеризира со привремен прекин на дишењето, нарушувајќи го квалитетот на спиењето.
Намалување на сексуалниот апетит
Мажите со ниско ниво на тестостерон доживуваат намалување на сексуалниот апетит. Либидото или сексуалниот апетит се намалува со возраста, природно.
Кога причината е недостаток на тестостерон, мажот ќе забележи значително намалување на сексуалниот апетит.
Намалена мускулна маса
Тестостеронот игра важна улога во развојот на мускулната маса, а намалувањето на нивото на овој хормон може да доведе до значително губење на мускулната маса.
Сепак, дури и ако мускулната маса се намали, функцијата и силата на мускулите не се намалуваат, според специјализирани студии од 2016 година.
Додека многу луѓе ги поврзуваат топли бранови со флуктуирачки нивоа на естроген за време на менопаузата, ниските нивоа на тестостерон исто така можат да го предизвикаат овој симптом.
замор
Нискиот тестостерон може да го намали нивото на енергија и заморот. Едно лице може да се чувствува уморно дури и по соодветен одмор. Исто така, интересот за дневни активности може да се намали.
андропауза
депресија
Како знаете дали имате недостаток на витамин Д3?
Зголемено ниво на маснотии
Ниското ниво на тестостерон може да доведе до зголемување на телесната тежина. Во некои случаи, мажите со недостаток на тестостерон развиваат гинекомастија, што резултира со абнормален раст на градите.
Промени во расположението
Некои студии сугерираат дека мажите со ниско ниво на тестостерон имаат поголема веројатност да доживеат концентрација, раздразливост и депресија.
Дијагностички
Нискиот тестостерон не секогаш покажува симптоми, а некои луѓе дознаваат за ниско ниво на овој хормон само по рутински преглед. Сепак, секој треба да се консултира со лекар ако ги почувствува симптомите наведени погоре.
За да дијагностицира ниско ниво на тестостерон, лекарот ќе изврши физичка проценка на лицето, анализирајќи ги симптомите.
Исто така, медицинската историја на заболеното лице е исклучително важна. Покрај овие работи, лекарот може да побара и други истражувања, како што се тестови на крвта и тестови на коскената густина.
Третман
Најчестиот третман е хормонска заместителна терапија со тестостерон. Оваа терапија има неколку начини на администрација, вклучително:
- Закрпи на трансдермален хормон;
- Гелови за кожа;
- Орално растворање на таблети;
- Инјекции;
- Хируршки импланти.
Повеќето луѓе ќе забележат намалување на симптомите во рок од 4-6 недели од почетокот на терапијата со хормонска замена.
Природни методи кои можат да го зголемат нивото на тестостерон
Промените во начинот на живот и исхраната нема да го зголемат нивото на тестостерон, така што симптомите ќе исчезнат, но тие честопати можат да помогнат, особено ако се поврзани со третманот препорачан од вашиот лекар.
Важно е да се напомене дека нивото на тестостерон обично се намалува со возраста, а потенцијалните придобивки од промените во животниот стил исто така се намалуваат со текот на времето. Вежбањето, на пример, има подобри резултати кај младите.
Диета, губење на тежината и вежбање честопати може да го зголемат нивото на тестостерон. За поддршка на зголемувањето на нивото на тестостерон, диетата треба да биде богата со хранливи материи.
Се препорачува следната храна:
- Говедско месо;
- остриги;
- Збогатени житни култури;
- Јајца;
- Тон;
- Млеко збогатено со витамин Д;
- Грав;
- школки.
Треба да се избегнуваат природни додатоци во исхраната кои ветуваат зголемување на нивото на тестостерон. Лекарот е единствената личност која може да препорача лекови за безбедно зголемување на количината на тестостерон.
заклучоци
Ризикот од намалување на тестостеронот се зголемува со возраста.
Во повеќето случаи, луѓето со ниско ниво на тестостерон се лекуваат, а свесноста за симптомите може да му помогне на лицето да добие рана дијагноза и ефикасен третман.