На 2006-01-05 16:15, Стифи напиша:
Здраво! Тука сум нов. Прво на сите: Среќна Нова година на сите!
Значи ... пред неколку дена започна постот! 3 дена празнење. тогаш со клизма и сега секогаш пиј добро и на секои 2 дена клизма!
Сега доаѓаат моите прашања:
1. Пијам чаша матеница или овошна сурутка (0,1% маснотии . бла) секој ден! Дали е тоа во ред?
2. Вчера изедов една кесичка супа.но, пробав се што е солидно! Дали е можно тоа ? (на пример, супа од крем од брокула или аспарагус ?)
Или, секогаш треба да готвам супа сам?
3. Што е со нормалното млеко или какао. добро.
4. И последно прашање. колку мед можам да користам за засладување на чајот? И. што е чај за постење. Пијам само нормално . и тоа работи?
Би бил многу среќен да чујам од тебе ... би било многу важно за мене! Ви благодарам!
Извинете, но она што го правите навистина нема многу врска со прослави, тоа е повеќе како лек за пиење во кој не консумирате цврста храна. Постот не само што прави без цврсти материи, туку и колку што е можно повеќе на калориите и, пред сè, на шеќерот, токсините. Она што е разумно да се прави со различните видови фестивали, може да се најде десно под соодветната ставка во менито.
Единствената од вашите четири точки што е сè уште во ред е точка една. Матеницата за отстранување е во ред, дури и ако треба да биде четвртина литар отколку половина литар. Половина литар може да направи да се чувствувате гладни.
Супата од желка воопшто не работи, всушност повеќето од нив не излегуваат од постот. Голтање на глутоматика, ароми, Ефрамичва. во никој случај не е корисно кога постите. Алтернатива на супа се чисти сокови од зеленчук од продавници за здрава храна или аптеки.
Какаото не работи, здраво шеќер. Ниту млекото, ниту чаевите не смеат да бидат ароматизирани и незасладени. Ако имате проблем со трчање, евентуално може да си помогнете еднаш на ден со лажица чист HOnig.
Извинете, но никој не рече дека постот е кулинарски пикник
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.
среќна и здрава нова година и на тебе
Добро Чистата матеница се споменува во многу посни книги како варијанта за отстранување. така што не е целосно погрешно.
Како и да е, подобро е да избегнувате овошна сурутка и овошно путер од млеко поради вештачките ароматични материи што обично ги содржат во нив и затоа што тие обично предизвикуваат чувство на глад и телото не успева да премине на диета одвнатре, што е во смисла на прочистување и детоксикација се посакува .
Генерално треба да избегнувате супи од кесички - не само кога постите. Тешко дека има готова супа од прав без глутамат и дефинитивно треба да ја избегнувате, особено кога постите!
Покрај тоа, чорбата од зеленчук служи за балансирање на витаминската и минералната рамнотежа во организмот за време на постот, а супа од зеленчук направена од свеж зеленчук е далеку поефикасна. * ник * ник * Тоа не е толку работа колку што мислите - на крајот на краиштата, не мора да готвите нова супа секој ден. Lastе трае неколку дена во фрижидер.
Дали веќе ја откривте страницата за мојот рецепт за супи од зеленчук?
Супа од зеленчук
Што се однесува до вашето прашање во врска со млекото. добро постојат различни форми на пост. Млекото игра голема улога во постот на Ф.Х. Мејр, додека другите варијанти навистина пијат само чај и вода.
Особено со првиот пост, сметам дека е многу важно да се задржам само на еден метод пред да се мешам диво едни со други .
Сепак, нема какао кога се пости
Медот во чајот е во ред. Дозволени се 1-2 лажички на ден.
Постои посебен посен чај кој содржи секаков вид билки кои поддржуваат прочистување и детоксикација. Примери можете да најдете тука:
Кликнете на глувчето
Но, можете да пиете и индивидуални видови чај и не треба да се држите до еден вид чај. Чајот од роибос е исто така многу вкусен кога постите. Јас лично преферирам чај од ѓумбир затоа што има убав и свеж вкус и лимон и истовремено добро се загрева.
--
многу шарени честитки - Тонија:-)
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост - 4000 п.н.е.)
Cookie на сајтот
Користиме cookie за правилна работа на сајтот и подобрување на услугата.
