Дебелина Нездравите навики во исхраната се зголемуваат за време на летниот распуст
За време на летните одмори, децата имаат тенденција да имаат нездрав начин на живот: Тие гледаат телевизија, пијат и јадат повеќе храна со шеќер, но јадат помалку зеленчук од вообичаеното во текот на годината. Американски истражувачи од Факултетот за јавно здравје Мејлман на Универзитетот Колумбија предупредуваат на ова. Тие ги објавија своите резултати во Journalурналот за здравствено училиште.
Студијата се заснова на податоци од Националното истражување за испитување на здравјето и исхраната од 2003 до 2008 година на 6.453 американски деца од прво до дванаесетто одделение. Истражувачите го оценија однесувањето во исхраната користејќи три категории: калории на ден, број на потрошени порции зеленчук (во чаши) и колку лажички шеќер јаделе децата. Тие исто така забележале дали учениците ја смениле својата физичка активност, времето на гледање телевизија и другите однесувања за време на летниот одмор.
Соодветно на тоа, однесувањето што промовира дебелина се зголеми без оглед на семејниот приход за време на летните одмори. Во лето, адолесцентите гледале во просек 20 минути повеќе телевизија дневно и пиеле во просек 85 милилитри повеќе засладени пијалоци отколку во текот на учебната година. Само во однос на движењето, малку се промени: учениците беа физички активни во просек 5 минути подолго за време на одморот отколку што беа на училиште. Тука младите, особено девојчињата од социјално загрозени семејства, покажаа нешто посиромашен профил на физичка активност.
"Училишната средина останува важна за промовирање на здрава исхрана и активен животен стил. Исто така, треба да влијае на преминот од учебната година кон летниот распуст", предложи професорката Ј. Клер Ванг, главен автор на студијата.
Извор: EurekAlert! (Факултетот за јавно здравје на Мејлман на Универзитетот Колумбија), Весник на училишна здравствена состојбаХ.