Посни производи за да се избегнат
Автор: Лусијан Јонеску/Датум на објавување: 12-08-2019 23:08
Во овој период, многу луѓе постат да се откажат од храна од животинско потекло. Во исто време, Библијата го претставува постот како нешто добро, корисно и пожелно.
Сепак, многу производи што се сметаат за пост и се наоѓаат во супермаркетите се полни со хемикалии дизајнирани да го надополнат недостатокот на суровини - месо, млеко и јајца и да доведат до идеја за прочистување на организмот со презир.
Големата содржина на „Е“ или друга синтетика требаше да го направат производот да личи на вкусот, мирисот и бојата како и храната што ја имитира.
Меѓу производите што се многу штетни за организмот и кои можат да предизвикаат особено сериозни болести се пити со зеленчук и „колбаси“.
Од сите производи од соја, најздраво е тофу сирењето. На следното место е соја млеко, кое можете да го консумирате секој ден.
Лекарите посочуваат дека одредени производи постат само по име, бидејќи на етикетата има „слатки“ состојки. Постојат некои видови соја сирење кои содржат казеин (млечен протеин кој придонесува за неговото згрутчување).
Единствениот начин да избегнете измами од трговците е да ја проверите етикетата многу внимателно. Состојките како што се казеин, дериват на јајца, сурутка, сурутка во прав нема што да бараат во производот за гладување.
Совет на нутриционистите е да избегнуваат производи што содржат полифосфати (E452), мононатриев глумат (Е 621) и синтетички хемиски бои. Најчести се тартразин (E102), кинолин жолт (Е 104) и кармин (Е 120). Вториот се добива од инсект, а сепак се наоѓа во некои производи за постење. Други супстанции што треба да се избегнат се конзерванси-бензоати (Е 211, Е212, Е213) и нитрити (Е251), натриум казеинат, што е, всушност, млечен протеин, згуснувачи - гуарски гуми-E412, ксантан- E415, гелан-Е418, рогач-Е410 и гуми за џвакање арапска или багрем-Е414-, сулфати/сулфити (E227, E228), BHA (E320) - многу штетни за здравјето, карамел (E150) и EDTA (E385), што се користи особено во лименки и е еден од најопасните адитиви, според realitatea.net
Наши препораки
Пред три недели, Мику беше назначен за директор на болницата во округот Јачи, иако тој не го постави тоа