Посниот оброк чини помеѓу 25 и 35 леи на ден Eveniment Tribuna
Постот вклучува избегнување храна од животинско потекло, односно враќање во вегетаријанска исхрана, која не содржи млеко или други млечни производи, јајца и други животински масти. Со други зборови, сега е забрането за сите видови месо (освен риба, кога се ослободува), путер, сирење, млеко и јајца, но печурки, млеко може да се јаде без проблеми.
соја, бадеми,
ореви и семиња, зеленчук и овошје. Прашањето што се поставува
Но, тоа е: „Колку чини нашиот гладен оброк?“
Ако требаше да се однесуваме на појадок за време на постот, треба да размислиме за кутија маргарин, која чини околу 4 леи, џем од 4-5 леи за тегла, ако е со добар квалитет, паштета од зеленчук, што чини околу 2 леи, салата од модар патлиџан, која може да се подготви со мајо-пост, на 5,5 тегла тегла, органско тофу сирење, на 12 леи голема кутија или тофу во саламура со разни комбинации (ким или пиперки), со околу 5 леи по кутија. Исто така за појадок или вечера можете да се одлучите за соја јогурт кој чини скоро 5 леи, бадемово млеко за 10-11 леи или соја млеко за 8 леи за литар.
За среќа на оние што ја снабдуваа и снабдуваа просторијата за зимата, тие можат да јадат и закучи за појадок, кои можат да ги купат околу
4 леи по тегла или парчиња зеленчук што можат да достигнат и до 6 леи по тегла.
Ако појадокот и вечерата не ни создаваат многу проблеми, за време на ручекот работите стануваат малку комплицирани. „Месојадите“ можеби најмногу страдаат сега, но печурките, гравот, грашокот, компирот и оризот малку ја спасуваат ситуацијата. Поглавјето за ручек може да вклучува печурки кои чинат од 3,33 леи, тепсија за 12 леи, компири за 2 леи за килограм, тестенини што можат да започнат од 2,5 леи, или комбинации на свеж или замрзнат зеленчук. Значи, ако кутија млад спанаќ може да се купи за 5 леи, или цреша домати за 7 леи, тепсија од половина килограм, подобро е да се прават работи со бела зелка што чини 2 леи за килограм или црвена зелка од 3 леи за килограм. Од замрзнатиот дел можете да купите грашок, боранија по цени кои започнуваат од 3,5 леи по кесичка и тука можете да најдете разни видови комбинации од азиски, мексикански или оризов зеленчук, кои чинат во просек околу 4-5 леи.
Што се однесува до десертот, тој може да се состои од овошје, а грејпфрутот е 3,5 леи за килограм, јаболка
околу 4 леи, додека бананите и крушите може да се купат за 4 леи.
Салати, дел од решението
Loversубителите на тартуфи нема да бидат разочарани, бидејќи на пазарите во Сибиу сè уште има ротквица и зелен кромид, по утврдени цени - три снопови ротквица за 5 леи - и еден куп зелен кромид за 1 леј. Исто така, од тука можете да купите - за вечера комбинации на зеленчук, на пример, карфиол и тиква, по 8 леи за килограм, зелена салата на 4 леи, пиперки на 10 леи, цвекло на 4 леи, ракчиња на 3 леи или моркови на 2 леи.