ПОСОБОР НА МАСТИ - Прашања за пријатна тема! Кетогено - LowCarbForum - Слабејте здраво, јадете здраво

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

Симпсон69

За жал, не најдов ништо преку функцијата за пребарување. Имаше дефект за постот на маснотии (1000 kcal) колку

g путер 1000 kcal
g макадамија 1000 kcal
g бразилски ореви 1000 kcal
. итн. да има.

Може ли некој да ми го објави тоа? (Врската или нешто?)

Симпсон

Не сонувај го својот живот, живеј ги своите соништа! Сè е можно!

Бумбарот има тежина од 1,7 грама и површина на крилото 0,7 cm². Според законите на физиката, не можеше ни да лета! Но, таа не знае и само лета.

Вентура

Со маснотии брзо ќе изгубите тежина брзо, но мнозинството ќе бидат мускули и ќе добиете навистина слаба кожа

затоа, повеќе сакам да се бавам со избалансиран однос на маснотии кон протеини, ако не и повеќе протеини отколку масти: zwi3: и многу зеленчук .

заборавете на кетозата, воопшто не е важна

Овој пост е веќе уредуван 1 пат, последен пат од Вентура (28.05.2007 година, 9:29 часот)

Симпсон69

Тапан. Не сакав да започнам дискусија за (грдата) тема, имајте ги само вредностите, затоа што мислам дека имаше одлична табела пред околу 3 години и само список на работи што се погодни за пост на маснотии!

Па можеби некој може да ми помогне.

Симпсон

Не сонувај го својот живот, живеј ги своите соништа! Сè е можно!

Бумбарот има тежина од 1,7 грама и површина на крилото 0,7 cm². Според законите на физиката, не можеше воопшто да лета! Но, таа не знае и само лета.

Симпсон69

Како и да е, веќе избрав неколку работи за мене:

1000 Kcal имаат на пр. (Секој):

- 127 гр путер (0,762 гр јаглехидрати)
- 137 g ореви макадамија (0 g јаглехидрати)
- 331 g шлаг (9,6 g јаглехидрати)
- 146 g бразилски ореви (5,1 g јаглехидрати)
- 162 g бадеми (5,8 g јаглехидрати)
- 167 g кикирики, печени и солени (16,7 g јаглехидрати)

Дали има други предлози што би се вклопило тука.

Симпсон

ники67

316 g скуша во масло

ако ти се допаѓа тоа, јас не би го срушил

Протеин 1

Сабрина

1 кг салата со 100гр масло како прелив
Гответе 500 гр лист спанаќ во 80гр путер или масло + 2 јајца

Вентура

која е поентата на постот со маснотии ?

кетозата трае време

Симпсон69

Оригинал од Вентура
која е поентата на постот во маст ?

кетозата трае време

Затоа, реков да: Не треба да станува збор за дискусија за тоа што носи или како има смисла, туку за избор на можности!

Симпсон

Симпсон69

Орев од макадамија 729 kcal; 3050 kj; 7,9 g EW; 74,8 грама маснотии; 0 g KH
Орев макадамија печени 703 kcal; 2943 kj; 6,6 g EW; 72,6 грама маснотии; 0 g KH
Орев со макадамија солен 726 kcal; 3039 kj; 6,5 g EW; 75,1 грама маснотии; 0 g KH

Јас само ја проверив конзервата макадамија дома, така е, исто така пишува (на 100гр)
727 kcal
8,2 g протеини
12 g јаглехидрати
73 гр маснотии

Симпсон

Протеин 1

И кои јадеме сега?

Исто така, најдов табела во која не се наведени никакви KH.
Но, кои сакаме да ги конзумираме сега?
Овие работи имаат навистина добар вкус, што го користам за конзерва
сметајте 150гр за лесна вежба!
Што сега? Што да правам? (Јадете помалку ?)

Симпсон69

добро, тогаш се потпирам на вредностите на мојата конзерва. овие вредности се мои ореви.

другите се општи ако не се наведени на пакувањето. нема идеја, не знај исто така.

Симпсон