Пост ден 4; sraumFlow; Ајрин Линднер

Мојата намера за денес:

Останете целосно опуштени.

Денес станав многу рано и сум буден.

Јас воопшто не сум гладен.

Како и секогаш, испијте чај и супа од домати. таа веќе клокоти на шпоретот.

Чувствувајте се многу добро can Може да остане така .

Не сум веќе најмлада, едниот или другиот зглоб веќе ме повреди и да не го спомнувам грбот.

Но денес. без штипкање, тешко каква било болка во грбот. се чувствува добро

Повремено

Помеѓу тоа, секогаш имам чаша чај или супа од домати.

Суров сок

Свежо исцедено од: цвекло, моркови, јаболка, лимон, целер

♥♥

Мисли помеѓу

Се чини дека мојот ден на емоции е денес. Чувствата исто така треба да се прочистат. Солзите ја мијат шегата од телото. Не потиснувај! Само оставете да тече. После тоа е светло и свежо во срцето. Како по дождлив ден во лето.

Ужина и јога

Банана 😉 и вежбав јога со моето одлично ЦД

карфиол

Охх целата потрошена енергија. нема повеќе сила

Овој карфиол не се прави супа, туку се јаде варен.

Мисли во тек

Во секој случај, мојот ракописен дневник е преполн со метеж и можам да користам дел од него за саморефлексија.

Утре наутро ќе има највкусно печено јаболко досега.

Се надевам дека можев да ве инспирирам да пробате пост.

---