Пост - Грегор Бендел - Праксис f; r Класичен хом; третман на opathie и натуропатии
Најдобро време за пост е пролетта
- Времетраење индивидуално помеѓу 5 и 14 дена
- Глава: Грегор Бендел Хомеопат/алтернативен практичар
- Следно закажување: во зависност од побарувачката
Би бил среќен да ве додадам на списокот на заинтересирани страни.
Индивидуално тренирање е можно. Потоа се договараат состаноци за индивидуални консултации. Овие се фактурираат одделно. Би бил среќен да ве информирам за овие опции. Само јавете се на пракса: 06721-47971
5 групни состаноци, вклучително и предавање вечер и прекинување на постот
Терапевтски пост според Бучингер,
неколку дена "само" сокови, супи, чај и минерална вода. А сепак се чувствувате пријатно и продуктивно.
Како работи?
Постот има долга традиција и докажано е дека го одржува здравјето.
За разлика од различните диети, телото целосно го менува енергетскиот баланс.
По темелно празнење на цревата, веќе нема чувство на глад ако не се консумираат повеќе протеини и маснотии. Веќе првиот ден се чувствувате полесно и олеснето.
После фазата на менување од 1-2 дена, организмот целосно се префрли на „исхрана одвнатре“.
Можеби почетната главоболка предизвикана од повлекување од кафе или слаба циркулација потоа е надмината и се создава чувство на благосостојба, заедно со зачуденост дека секојдневниот живот може да се управува без цврста храна и дека останува доволно енергија за вежбање и спорт.
Терапевтскиот пост се покажа како особено ефикасен кај следниве здравствени нарушувања:
- Прекумерна тежина поради неухранетост
- Зголемена прекумерна количина на липиди во крвта и протеини
- Дијабетес тип II во почетната фаза, висок крвен притисок
- Кожни болести, дамки
- Гастроинтестинални поплаки, надуеност, гасови, запек
- Ацидоза во стомакот и металоиди
- Нарушувања на спиењето и нервоза, тешкотии во концентрацијата
- Подложност на инфекција и алергии
- Главоболка мигрена
Заедно во групата разговараме за прашањата што се појавуваат:
- Дали имам причини против постот или колку долго можам да постам?
- Што треба претходно да организирам и да добијам за мојата посна недела?
- Како можам темелно и толерантно да го испразнам цревата?
- Какви „посни кризи“ можат да постојат и како можам да им се спротивставам?
- Што можам да јадам додека гладам?
- Кои придружни мерки го поддржуваат позитивниот ефект на постот?
- Кои специфични ефекти можам да ги очекувам од една недела пост, како се однесува телесната тежина?
- Што можам да направам во текот на неделата на пост, што не треба да правам?
- Како да најдам добро враќање на здравата исхрана?
- Што можам да направам за да дозволам позитивните промени преку мојата исхрана и моето секојдневно однесување да имаат ефект што е можно подолго?
- Што велат критичарите за постот, кои критички факти треба да се преиспитаат?
Редовните групни состаноци во доверлива пријатна атмосфера служат за размена на искуства, дури и со учесници кои постеле повеќе пати.
Заеднички активности, како што се прошетки и посети на базен/сауна, можат да се одвиваат на барање на учесниците. Се нудат медитации и можете да резервирате индивидуални третмани за масажа по намалени цени, кои се "само" за да се чувствувате добро или да имате класичен ефект на зголемување на метаболизмот и детоксикација.
Ако сте се обиделе сами да постите, ќе знаете колку е пријатно да најдете поддршка и безбедност во групата.
Поискусните меѓу вас можеби ќе сакаат да скокнат порано за да ја продолжат посната недела на 10-14 дена. Треба да планирате 5-7 дена за првата недела на постот. Ве молиме контактирајте ме ако имате какви било прашања.