Пост и јадење Постот го зголемува уживањето - ДЕР Шпигел

Уживање со изострени сетила: постот може да помогне (слика за симбол)

пост

Фото: Вестенд61/Уве Умштетер

ОГЛЕДАЛО: Господине Берзбах, вие се залагате за постење на одредено време или избегнување на месо и шеќер. Зошто?

Берзбах: Мислам дека е добро да се прави пост повремено, да се открие за ограничен период како е да се ставаат негуваните навики од акција. Ова е тогаш привремен подвиг, самоиспитување и станување свесни. Тоа го има и во будизмот, како и во христијанското учење или во јудаизмот. Ова го прави одрекувањето форма на стекнување знаење.

ОГЛЕДАЛО: Што учиш за себе додека постиш?

Берзбах: Ја запознав мојата врска со зависностите. Ако останете без месо и шеќер неколку недели, на крај тестирате дали сте слободни. Затоа што само надворешното одрекување ја докажува внатрешната слобода. Сè додека правиме одредени работи, секогаш мислиме дека не зависиме од нив. Но, кога ќе го пробате, тоа никогаш не е лесно. Потребна е силна волја. Ако постите седум недели, како што е пропишано во христијанскиот пост, не само што ја менувате можноста да уживате, туку и погледот кон вашиот животен стил и границите.