Пост и јога патување со пешачење и медитација

јога

Брзо

во

Seehotel Huberhof

27.03-01.04.2021 година

Сместување и органски посни оброци: 320 €

Регистрација и дополнителни информации, видете подолу.

Дајте си одмор на себе, вашето тело и душата

Во текот на овие 5 дена ќе ве придружуваме низ постот со јога, планинарење, медитација, свежо исцедени сокови, свежо подготвена супа од зеленчук и билни чаеви во Seehotel Huberhof, директно на Оберукерси (Укермарк).

За време на терапевтскиот пост, намерно се избегнува цврста храна. Телото се префрлува од надворешна во внатрешна исхрана. Претпоставката дека треба да гладува додека посте е грешка. Умот мора да му каже да за постот, телото не е проблем. За тоа време, тој се ослободува од отпадните материи и токсините. Пролева стари клетки на телото и формира нови, што резултира со подмладен изглед по постот. Петте дена пост се уште еден чекор кон остварување на здравје и среќа во вашиот живот. Запомнете дека овие посни денови можат да бидат почетна точка за олеснување на товарот врз телото, зајакнување на психата и расчистување на умот. Покрај тоа, почнувате да ги ублажувате физичките поплаки и болестите поврзани со исхраната и започнувате заздравување.

За време на деновите на пост, ќе ве придружуваме со утрински и вечерни внимателни физички вежби од јога (претходно знаење не е потребно), лесни зголемувања и медитација навечер.

Mostе бидете најуспешни ако се подготвите за ова време. Олеснувањето и лекувањето доаѓаат од едно