Пост на црн дроб - вежбајте задоволство при јадење
Една од најчестите болести на црниот дроб е безалкохолен замастен црн дроб (НАФЛ). Скоро секој трет возрасен во Германија е засегнат, па дури и 15% од „слабите“ страдаат од проблеми со замастен црн дроб. Црниот дроб е централен орган за метаболизам и го зајакнува имунитетот. Исто така, складира маснотии - и премногу често од лоши извори. За да се излечи замастениот црн дроб и целосно да се вратат масните наслаги, постот на црниот дроб нуди големи шанси за успех.
Како се развива замастен црн дроб и како се лекува?
Причини: неправилна исхрана и недостаток на вежбање
Како што сугерира името (NAFL - безалкохолен замастен црн дроб), ова заболување на црниот дроб нема никаква врска со прекумерната потрошувачка на алкохол. Слично на тоа, храната што не е премногу масна, исто така го прави црниот дроб „дебел“ (освен во екстремни случаи). Главната причина е прејадување со премногу јаглени хидрати и недостаток на вежбање.
Промена на диетата како пристап на лекување
Малку е што може да се направи против заболување на замастен црн дроб со лекови, но промената на исхраната може да направи голема разлика. Обично, складирањето на маснотии во црниот дроб може да се промени. Честопати, доволна е урамнотежена, здрава исхрана и одрекување од алкохол за целосно враќање на масните наслаги. Особено успешна е диетата со помалку јаглехидрати (ниски јаглени хидрати). Ако имате прекумерна тежина, треба да јадете и помалку калории. Интермитентниот пост исто така помага да се намали телесната тежина и да се нормализира метаболизмот.
Брзо црн дроб според др. Црв®
Регенерацијата на црниот дроб исто така работи најбрзо и најефикасно Брзо црн дроб според др. Црв . Ова сега е докажано во научните студии. Пост на црн дроб според др. Црв ® има брз ефект врз одмастување на црниот дроб, одржливо ги намалува параметрите на воспаление и позитивно влијае на метаболизмот на липидите. Како несакан ефект, постои намалување на телесната тежина и поволна метаболичка состојба, што овозможува само одржливо намалување на телесната тежина. Четири основни принципи се применуваат на постот на црниот дроб: малку калории, малку јаглени хидрати, доволно протеини и „вистинските“ масти. Само овластени провајдери можат да ја извршуваат специјалната програма. Праксис Есгенус е признат како овластен центар за пост на црниот дроб во Крефелд. Започнете сега со нов начин на живот и исхрана што не дава шанса на замастен црн дроб. Вашето тело ќе ви се заблагодари.
Час за брзо готвење на црниот дроб
Дали имате замастен црн дроб и дали сакате да го подобрите метаболизмот со диета со малку хидрати или наизменичен пост? Обезмастеноста на црниот дроб преку диета освестена на црниот дроб е метод на избор. Ние ќе ви покажеме како пријатни и креативни идеи за готвење прилагодени на црниот дроб се создаваат од свежа храна. Како можете да го интегрирате постот на црниот дроб во вашиот секојдневен живот? Материјал со најважните факти за замастениот црн дроб и многу идеи за рецепти испробани и тестирани од нас ќе ви олесни да започнете диета поволна за црниот дроб.
Ваша инвестиција во здравје и уживање: 99 € по учесник (вклучува храна, пијалоци и часовници)
Приказни за успех
Габи М. (50 години)
Не ми одеше толку добро во 2018 година. Ниту моите крвни вредности не беа пригушени, вредностите на холестерол беа превисоки и вредностите на црниот дроб не беа добри, иако не пијам алкохол! Излезе дека имам замастен црн дроб.