Пост на грозје - одење и пост

Пост на грозје

Постот на грозје (понекогаш наречен и лек од грозје Меранер) е вид на пост кој денес е малку познат и затоа ретко се нуди. Сепак, тоа не значи дека не е ефикасно, напротив. Постот на грозје - особено во врска со постот пешачење - е еден од најдобрите методи за чистење и прочистување на телото, да се направи нешто добро за умот и истовремено да се намали телесната тежина.

Пост грозје

Со пост на грозје или лек од грозје, диетата се состои исклучиво од грозје - како што веќе сугерира терминот (во принцип, сите видови грозје се соодветни; сепак, најдобро е да се ограничите на оние што доаѓаат од еколошко одгледување). Во јадрото на грозјето се наоѓа таканареченото масло од семе од грозје, кое се ослободува кога плодот се џвака и се дистрибуира низ целото тело. Ова масло има антиоксидантно (детоксицирачко) дејство: врзува загадувачи, токсини и производи за разградување на метаболизмот што се наоѓаат во организмот и ги отстранува или ги транспортира.

Постот треба да обрне особено внимание на една работа: Грозјето треба да се џвака многу бавно и многу темелно, секогаш со пиперки и кора, бидејќи тие се многу здрави. Можеби ова не звучи особено пријатно на почетокот, но по некое време ќе се навикнете на вкусот, а кога ќе заврши постот, никогаш повеќе нема да сакате да јадете грозје повторно без семиња и кожа.

Постот од грозје или лекот од грозје е без сомнение еден од најздравите и најефикасните видови пост. Проблемите со циркулацијата, главоболките и заморот (кои повремено можат да се појават со други видови на пост) се целосно елиминирани, што е обезбедено со високата содржина на фруктоза во грозјето. И постот од грозје има уште еден многу убав несакан ефект: кожата прекрасно цвета и се опоравува до степен што не може да се забележи со која било друга варијанта на пост. Ова значи дека ако комбинирате пост од грозје со посен одмор за пешачење, вие не само што ќе се вратите дома порелаксирано, поздраво и потено, туку и поубаво.