Пост - направете клизма сами
Подобрување на детоксикацијата ја зголемуваат благосостојбата
Чистењето на дебелото црево е исто толку важно кога постите, како и доволно пиење. Кога постите, дебелото црево станува слабо бидејќи веќе не е доволно исполнето за да се активираат рефлекс за евакуација и столче пред се. Ако столицата се задржува премногу долго во цревата, тоа може да предизвика еден вид само-труење, што може да доведе до непријатни симптоми како што се главоболки и замор. Ако столицата останува подолго во цревата за време на постот, започнува процес на ферментација и гнилост - добиените супстанции го оптоваруваат организмот. Со клизма, движењата на дебелото црево може да се стимулираат и активираат веднаш. Ова ја спречува апсорпцијата на токсините. Клизма што се спроведува редовно спречува непријатни симптоми, што може значително да го зголеми чувството на благосостојба при пост.
Пост и клизма за вашето здравје
Важна цел на постот е регулирање и одржување на функцијата на цревата. Добро е познато дека постои тесна врска помеѓу варењето и нашето општо здравје. Ако цревата редовно се детоксицира преку пост и клизма, нашето здравје како целина е зголемено.
Клизмите се докажан домашен лек
Кај натуропатијата, постот (особено терапевтскиот пост според Бучингер) служи за спречување и лекување на хронични заболувања, како што се метаболички нарушувања поврзани со диета и кардиоваскуларни заболувања и зајакнување на имунитетниот систем.