Пост од 14-ти сабота
Здраво,
Би сакал да постам околу 10 дена ако сум добро.
Јас секогаш постем до Бучингер (со супи од зеленчук и сокови), понекогаш со сурутка.
Можеби ќе има некој што би сакал да започне со мене?
Startе започнам да го олеснувам товарот во четврток
(веќе нема месо, многу зеленчук/пијалок).
Се радувам на!
Многу поздрави, плакарот чудовиште
Здраво плакари чудовишта,
Ние сакаме да постиме од 11 март 2009 година - исто така според Бучингер - од 5 до 7 дена. Ние сме наречени сопруг и јас - ние сме 48 (денес ми е роденден) и 52. Постеме 3 пати годишно и, освен од здравствената страна, остатокот и времето еден за друг, уживаме во духовната страна - повеќе време за молитва и медитација и ги изострува сетилата. Би било убаво да разменуваме идеи тука во групата и да се мотивираме едни со други.
Loveубовни честитки,
Керстин
--
Христос во Тебе - надежта на славата!
Еј,
тогаш сè најдобро потоа!
Мислам дека би било одлично ако можеме да си дадеме едни на други малку морална поддршка.
Одлично е што сте двајца, полесно е дома.
Моето момче нема да пости, затоа морам да се справувам со мирисот на добра храна од време на време.
Но, јас постем секоја година и досега секогаш бев добро!
А, постеш три пати годишно? Тоа заслужува почит!
Секогаш имам желба да постувам еднаш годишно, но не почесто, иако дефинитивно ми беше добро. Но, не можам да се присилам.
Дали и вие се занимавате со некој спорт додека постите?
Се обидувам да излезам што е можно повеќе, да добијам свеж воздух и некако да се движам.
Како прво, многу поздрави и убав викенд
Јухууу, времето ќе дојде наскоро!
Имам уште две роденденски забави зад мене, плус уште еден бранч и конечно ќе се одвива!
Навистина ја очекувам неделата на постот.
Веќе правам план за моите сокови/чорби, така што ќе имам доволно разновидност. би сакал да одам на шопинг веќе!
Дали чувствувате дека вашата мотивација малку се зголемува со секој пост?
Многу поздрави,
чудовиштето во плакарот
Би сакал да постам со тебе. Како што открива мојот прекар, јас сум апсолутно нов во областа на постот и затоа сум многу возбуден. Најмногу размислувам за испуштањето и затоа решив да пробам прашок F. X. Passage SL и потоа да продолжам со сок од слива. Дали земате нешто за да ја одржите рамнотежата на киселина/база?
Тогаш ќе го направиме првиот ден на поаѓање на 14 март или денот на подготовката?
Се радувам на порака од вас,
Здраво плакари чудовишта!
Убаво што си толку среќен! Се чувствувам на ист начин - затоа го правиме тоа 3 пати годишно. Се чини дека можете да го очекувате секој пат. Март, јули и октомври се чини дека речиси самите се определуваат, па затоа ни одговара!
Ние всушност се занимаваме со спорт скоро на ист начин како и обично - пред работа одам на пливање 40 минути 3 или 4 пати неделно и планинариме - добро, имаме тенденција да одиме во текот на неделата на пост .
Викендов малку ќе го злоупотребувам моето тело - вечерва ќе јадеме со пријателите - навистина стара кујна! Утре ќе го прославиме мојот роденден со ручек во кафаната. Следниот викенд ќе им помогнам на пријателите да готват за крштевање, но тогаш ќе започне .
Можеби ќе има уште еден побрз или два, три, иако помалку од премногу. Инаку, сметам дека е премногу тешко да се биде во тек со сите .
Чао за сега
Керстин
--
Христос во Тебе - надежта на славата!
Здраво Хана, јас целосно го превидив вашиот придонес затоа што пишував скоро истовремено - извинете. Одлично е што учествувате. Ние - т.е. мојот сопруг и јас - започнуваме на 11 март. со денот на расклопување и исто така користете сол на премин F X. Потоа ќе го повториме двапати - на 3-ти и 5-ти ден.
Ви посакувам се најдобро и возбудена сум што ќе видам што ќе доживеете! Во подготовка, важно е да откриете и да планирате што е можно повеќе за да знаете што да очекувате. Купете ја посната книга, прочитајте на Интернет, прашајте овде, и има многу информации на овие страници! Сметам дека е добро да читам секој ден што се случува во телото, како се чувствуваат другите итн.!
Се најдобро,
Керстин
--
Христос во Тебе - надежта на славата!
Убаво е што и ти се придружуваш.
Значи, за жал, не можам да набавам отпадни производи. пијам, јас веднаш повраќав додека се обидував.
Затоа правам клизма само со чај од камилица првиот ден, а потоа на секои 2 дена, работи и е пријателски на стомакот .
За киселинска/базна рамнотежа пијам многу алкални чаеви (на пример, анасон) и исто така готвам алкален зеленчук во супа.
Пијам и малку кисели сокови и само исклучително разредени. Така претежно само сокови од јаболко или зеленчук.
И, првиот ден на постот го започнувам на 14-ти, односно претходно правам два дена олеснување.
Значи, со најдобра среќа!
Цитат:
p156auj напиша:
Ние всушност се занимаваме со спорт скоро на ист начин како и обично - пред работа одам на пливање 40 минути 3 или 4 пати неделно и планинариме - добро, имаме тенденција да одиме во текот на неделата на пост .
Еј, ова е навистина атлетско!
Морам малку да се охрабрам, до сега џогирав двапати неделно и пливав сега и тогаш.
Но, додека постам, ќе одам и на многу прошетки и возење велосипеди. (Се надевам )
Тогаш со поздрав и ќе се видиме наскоро!
Чудовиште во плакарот