Пост Ова е начинот на кој шест недели без алкохол влијаат на услугата на телото
Ажурирано: 10.10.19 - 02:42
Постот започна во средата од пепел. Се повеќе и повеќе луѓе сакаат да постат алкохол за шест недели пред Велигден. Фото: ДАК
Постот започнува во средата од пепел. Многу луѓе избираат да останат без алкохол шест недели. Тоа има позитивни ефекти.
Theе започне во пепел среда (6 март) Пост. Некои сакаат да се одречат од чоколадото, други го пробаат интервалот-Брзо а трети се воздржуваат од алкохол до Велигден. Но, која е вистинската поента?
Во Пост две третини од граѓаните сакаат да се откажат од алкохол. Ова беше резултат на репрезентативно истражување на Форса од страна на компанијата за здравствено осигурување ДАК. Експертите за исхрана од Stiftung Warentest затоа разгледаа што всушност носи шестнеделната апстиненција од алкохол.
Постот има многу здравствени придобивки
Најпрво добра вест: за шест недели пред Велигден, црниот дроб може да се опорави. Оштетените клетки може да се заменат со нови. Замастен црн дроб или воспаление поврзано со алкохол може да се повлече, според Stiftung Warentest.
Покрај здравствените придобивки, алкохолот може да го стори тоа-Брзо но исто така имаат влијание врз тежината. Бидејќи алкохолот е многу калоричен. Без разлика дали пиво, вино или пенливо вино - пијалоците имаат многу калории.
Stiftung Warentest користи пример за пресметка: секој што пие чаша пенливо вино, големо пиво и две чаши црвено вино во една вечер троши околу 670 калории. Тоа е приближно исто како во хамбургер и помфрит. И откако пиете таков алкохол, обично го јадете дополнително.
Сè повеќе млади мислат дека постот има смисла
Но, секако и безалкохолните пијалоци не се ослободени од калории. Овошните сокови или безалкохолни пијалоци обично се вистински шеќерни бомби - кај Брзо така што не е ниту првиот избор. Подобро да пиете незасладени чаеви и многу вода.
Ова пак се вклопува во резултатите од истражувањето на ДАК. Бидејќи по алкохолот, повеќето луѓе исто така сакаат да се одречат од слатките. Можете да прочитате за популарните трендови на постот тука.
На крајот на краиштата, 46 проценти од луѓето сакаат да бидат во Пост не јадете месо. Најдете помлади луѓе особено Брзо има смисла. 81 процент од младите од 18 до 29 години сметаат дека е разумно да се направи без него.