Пост - што може и кој треба

пост

Повторно е тоа време, годишниот пост нè потсетува дека нашето тело и она што го ставаме во него не треба да се забораваат. На време за сезоната на пост, безброј советници за исхрана, гуруа и други експерти уште еднаш се обидоа да ја збогатат републиката со нивниот повеќе или помалку корисен совет за вечна младост и убавина.
Но, покрај најновата диета „Брижит“, сегашните научни откритија за постот фрлија сосема ново светло на свесното избегнување храна.

„Постот - зошто мудро одрекување е најдобриот лек.“ Ова е насловот на тековниот број на ГЕО. Во оваа статија, авторката Ханија Луцак не само што дава увид во историјата и различните видови на пост, туку исто така покажува како науката го менува погледот на постот.

Еве неколку факти:

Прочитајте повеќе за новите научни откритија и дознајте следната недела како постот, дури и во контекст на хемотерапија, може да има позитивно влијание врз текот на болеста.