Пост сок Активирајте го ѓаволот за чистење во сопственото тело
Активирајте го ѓаволот за чистење во вас!
Еден сок ден неделно ја зголемува благосостојбата, ве прави убава и здрава. Античките Египќани, Персијци и Индијанци веќе знаеле лекови за пост, а тоа секако не само од религиозни причини, туку и за чистење на телото одвнатре.
Постојат многу лекови за постење, но според мислењето на лекарите, натуропатите и пациентите тешко дека се вари толку лесно и помалку незгодно како постот со сок. Тоа им помага на здравите да излачуваат токсини и со тоа да го олеснат организмот. Исто така, му служи на болното лице како мерка за да се опорави. Како што рече Хипократ: „Колку повеќе храните болно лице, толку повеќе му штетите“.
Многу витамини и хранливи соли
Постои многу едноставно средство за заштита на организмот со денешно тешко и брзо јадење и делумно апсорбирање на зголемениот внес на протеини, клеточни токсини или маснотии: еден ден пост сок неделно.
Сокови од овошје и зеленчук содржат многу витамини и хранливи соли. Дигестивните органи не се оптоваруваат со течната храна, исто како што е малку црниот дроб, бидејќи тој не се троши ниту од маснотии ниту од протеини. Наместо тоа, црниот дроб и бубрезите можат да се опорават на овој ден, бидејќи вишокот киселини (урична и фосфорна киселина) се отстрануваат преку обилното внесување на овошни или зеленчукови сокови богати со база.
Покрај тоа, постот со сок, што секако може да се спроведува и подолг временски период под медицински надзор, буквално е означен како терапевтска мерка за некои болести. Лек за гладување не се препорачува само за неколку болести, како што се туберкулоза или Грејвс.
Како да се стави во диета сок ден
Земете помеѓу половина и три четвртини од литар зеленчук или овошен сок полека и со голтки еден или два дена во неделата, при што треба добро да го плункате сокот. Покрај тоа, треба да пиете еден до еден и пол литри чај во текот на денот. Можете исто така да го разредете сокот најмногу до половина со негазирана минерална вода. Ако сокот брзо „ве оптоварува кисело“, помага лажичка овесна каша, која ја неутрализира металоиди.
Сокови од зеленчук и овошје не треба да се мешаат, бидејќи тоа лесно може да доведе до ферментација. Најдобро е да земете сок немешан, но исто така можете да комбинирате сокови од зеленчук или овошје со свој вид.
Само високо квалитетно и зрело овошје
За овошни сокови треба да се користат само високо квалитетни и зрели плодови. Пред да ги притиснете, да ставите сок или да ги мешате плодовите, треба да ги измиете и да ги излупите доколку е потребно. Најдобро е да се пијат сокови веднаш по притискање. Во зависност од сезоната, можете да користите сок од портокал и мандарина, сок од грејпфрут, сок од бобинки, сок од грозје, сок од слива и слива, итн. Соковите од бери може да се мешаат добро со сок од праска или кајсија, јаболко со сок од круша, кајсија со сок од портокал, нема ограничувања за вашето композиторско задоволство.