Пост Успешно Пост - Слики - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

пост

Пост во Ајурведа: Панчакарма

Брзо пешачење е одлична работа. Чистењето на телото е комбинирано со многу вежбање на свеж воздух со буквално обеснување на јазикот - промовира детоксикација. Кожа, коса, црева - целосно реновирање. Но и губење на мускулатурата.

Постот според FXMayr, наречен и пост Бучингер - мислиме на Хелмут Кол - се заснова на тврди ролни и млеко. Значи, доста протеини и јаглехидрати. Некои се колнат во тоа - тоа е прашање на вера.

Еден ден во неделата на кој главно пиеме и јадеме не повеќе од едно парче риба или месо на скара, во никој случај јаглехидрати. Помага во одржување на телесната тежина и намалување на нездравата храна.

Вода, чај, тенка супа од зеленчук, клизма, заздравувачка земја - не звучи како одлична забава, но е одлично искуство за секој што сака многу добро да го запознае своето тело. Вклучен емоционален ролеркостер.