Пост значи пуштање Оставка е пролетно чистење на телото и душата - Ортенау
Офенбург (тф) Постот е во сила повторно од пепелта среда - но што всушност значи постот? „Мотивацијата за пост е индивидуална и комплексна“, вели натуропатот Клаудија Надлер. "Некои постат за да се ослободат од зимските маснотии. Други сакаат пауза од секојдневниот живот, бараат нови импулси за промени во нивниот животен стил и/или диета. А трети постат за внатрешно чистење и го доведуваат до својот сјај дома.
Избегнувањето цврста храна за одреден временски период го чисти целото тело. „Нивото на шеќер и урична киселина во крвта се нормализира, срцето и циркулацијата се олеснуваат, напнатоста, главоболките, мигрена и нарушувањата на спиењето можат да се подобрат“, вели Надлер. Постот како пролетно чистење на душата има долга традиција. Во христијанските цркви, постот е 40-дневен период како подготовка за Велигден.
„Треба да се подготвите внатрешно за овој најважен христијански фестивал, во спротивно пораката за ослободување и ослободување на овој фестивал ќе биде рамна“, објаснува пасторалниот советник Марсел Оертвиг. Во денешно време, многу луѓе не се занимаваат првенствено со покајание, туку со проверка на навиките што ги зафаќаат нивните секојдневни животи. Постот ја отвора можноста да се најде себе си и може да му помогне на потрошувачот да се одрекне од нешто што не е така лесно.
Постот треба да се сфати како начин за нова слобода, од напуштање на притајни навики. Да се одрече од нешто за одреден временски период го шири погледот и го отвора патот за нови, непознати можности. „Кој луксуз е всушност излишен, без кој можам да сторам, е суштинско прашање во Великиот пост“, објаснува Рут Шолц, советник на деканот во Офенбург-Кинцигал. Ова не се однесува само на потрошувачката на месо, туку исто така, на пример, за не користењето на автомобилот. „Постите сакаат да го прошират погледот на работите што јас ги правам и што му штетат на општеството“, рече Шолц.
Така, постот станува време за обука за внатрешна слобода, создава преиспитување на секојдневните навики и им овозможува на луѓето да бараат нови начини. Ако не го користите вашиот автомобил, можете да патувате на работа со велосипед или со јавен превоз. Ова може да отвори нови перспективи. Наместо да седите пред ТВ секоја вечер, треба да се најдат нови активности за вечерта, што може да доведе до ново чувство за семејство. Наместо да се среќавате со виртуелни пријатели на Фејсбук, само поминете време со вистински пријатели.
„Постот дава импулси за промена, создава позитивно искуство на одрекување во потрошувачко општество и придонесува за грижата за душата“, вели натуропатот Клаудија Надлер. „Грижата за душата може да биде: читање добра книга, слушање убава музика, медитација или одење во природа и нејзино согледување со сите свои сетила“. Но, старите навики честопати тешко се менуваат. Чоколадото повикува, колегата носи торта, телевизорот брзо се вклучува. „Постот е секогаш да се започне одново, за нова шанса“, рече Шолц. „После лизгање, само што започнувате одново. Ова е и пораката за Велигден“.
Исто така е можно да се откаже од храна или лоши навики надвор од Велигденскиот пост. „Постот не само што го чисти телото, туку секогаш се работи за духовно и духовно чистење“, нагласува Оертвиг. „Како што пролетта обновува сè, постот има за цел да ги обнови луѓето внатре“.