Постење во јудаизмот Постење често, но не повеќе од 25 часа
Евреите имаат неколку дена пост: пред Пурим, пред Пасха, на Јом Кипур. Но, правилото секогаш важи: Никогаш не гладувајте повеќе од 25 часа истовремено - здравјето е на прво место.

Слика: слика-алијанса/dpa, colourbox.com, BR, Montage BR
Најстрогиот пост ден во јудаизмот е Јом Кипур, денот на помирувањето. Постот на овој ден е сеопфатен и за оние што ја следат религиозната традиција значи да не јадат и да пијат цела ноќ и цел ден потоа. Без секс, без возење, без капење или нанесување шминка - ништо не треба да го нарушува процесот на ментална катарза, дури ни потрошувачката на вода од чешма.
"Јом Кипур е ден кога се откажуваме од толку многу материјални работи што повеќе личиме на ангели отколку на луѓе. Целиот ден го поминуваме во синагогата размислувајќи за покајание или враќање кон Бога".
Стивен Лангнас, минхенски рабин
Брзо додека не се појават првите starsвезди на небото
Само неколку дена пред Јом Кипур, православните Евреи ги пренесоа своите гревови на пиле во таканаречената церемонија Капарот. Слика: слика-алијанса/dpa
На двата најважни денови на постот, Јом Кипур и Тиша БеАв, постот започнува пред зајдисонце претходната вечер и трае до ноќта следниот ден, т.е. околу 25 часа. Според еврејската книга на правила „Шулчан Аруч“ може повторно да се јаде и пие кога три невеста ќе светнат на небото. Останатите четири дена пост се пократки од двата долги - тие одат од зори до појава на само една starвезда на ноќното небо. Една од нив е естер брзо. Во пресрет на фестивалот во Пурим, верниците се сеќаваат на Естира, која водеше кампања против кралот против убиството на Евреите од страна на владиниот службеник Аман - така е и во еврејскиот Танах во Стариот завет.
Вечера на погреб во Тиша beAv
На седум дена пред Пасха, многу побожни Евреи се воздржуваат од јадење квас храна. На денот на жалост, Тиша beAv, важат истите строги правила како и Јом Кипур. Според минхенскиот рабин Стивен Лангнас, многу Евреи јадат варено јајце или леќа претходната вечер. Тркалезните садови се типичен оброк за жалост што треба да покаже: Lifeивотот продолжува во вечен круг. Според еврејската традиција, неколку несреќи се случиле на Тиша беАв. Најзначајно е веројатно уништувањето на соломоновиот храм во Ерусалим во шестиот век п.н.е., што започнало прогонство на Израелците во вавилонско прогонство Четири од шест дена еврејски пост се поврзани со овој настан.