Постигнете си тенок форум
Дискутирајте за М.О.Б.И.Л.И.Светлина - Резултат сами по малку Слабеење во медиумите Форум во областа на методите на слабеење; Најдов многу интересен метод за слабеење. Книгата е издадена од ГУ-Верлаг. Од Андреас Берг Следната содржина: Инспирирани сте да станете свој здравствен менаџер. Книгата е
Светлина на М.О.Б.И.ЛИ.С. - Резултат си тенок
Најдов многу интересен метод за слабеење.
Книгата е издадена од ГУ-Верлаг. Од Андреас Берг
Инспирирани сте да станете свој здравствен менаџер.
Книгата е структурирана на следниов начин:
Во 14 чекори, експертите објаснуваат зошто треба да вежбате повеќе и да се храните здраво и како да го вметнете ова во вашето секојдневие. Тестовите, прашањата за знаење и практичните задачи го продлабочуваат наученото. На крајот добивате диплома за слабеење и можете да започнете со планот за бодови.
Програмата 50 + 50 поени предвидува да собирате 50 вежби и 50 поени за исхрана неделно. Вие сте свој шеф и го поставувате темпото. Можете сами да одлучите како да ја пополните сметката за бодови.
Книгата вклучува организатор со кој можете да ставите сè под контрола. Во организаторот има дополнителни обрасци за целиот процес.
Цената на книгата: 16,90 евра
Мое лично мислење за оваа книга и програмата:
Целата програма звучи одлично, книгата е добро направена. Се чувствувате како да седите на иста маса со 4-те различни експерти и ги слушате. Сè е опишано супер и логично
НО: Потребни се 7-14 дена пред да започнете со точки затоа што треба да се подготвите за слабеење. Еден чекор секој ден, најмногу 2 чекори. Потоа, практични вежби и тестови за знаење. Добро и добро, но сакам да започнам веднаш и да не ставам сè на задниот режач.
Покрај тоа, има многу документи и многу листови преку организаторот, бидејќи не можете да знаете сè однапред.
Всушност, добро направено, но не за нетрпеливи или спонтани. За професионалци со полно работно време, мислам дека е тешко да се направи.
Јас сум навистина прилично амбивалентен во врска со овој проект.
Дали некој има искуство со менаџерот за слабеење? Позитивно или негативно! Без разлика. Само објавувај.