Постојат храна што може да предизвика предвремено раѓање на Бебешкиот клуб
Предвременото раѓање е претставено со породување започнато пред 37-та недела од бременоста. Постојат многу причини кои можат да предизвикаат породување порано отколку што е потребно. Можете да дознаете од овој напис дали исхраната е предизвикувач за предвремено породување.
Постојат гласови што ги советуваат бремените жени да пијат чај од лисја од малина во последните недели од бременоста за да помогнат во активирање на контракции на матката. Други лекови, претпазливост -> популарни, вклучуваат здрава доза на рицинусово масло ако сте го надминале крајниот рок.
Јасно е дека за време на бременоста треба да јадете што е можно поздраво и избалансирано. Неправилната исхрана има штетни ефекти врз развојот на фетусот и секако врз вашето тело, кое вложува најголем дел од своите ресурси за да му обезбеди на бебето поволна средина.
Неисхранетоста може да биде причина за предвремено породување. Исто така е забележано дека жените кои имаат недоволна тежина кога ќе забременат имаат поголема веројатност да се породат предвремено.
Постојат намирници кои предизвикуваат предвремено породување?
Досега нема докази дека одредена храна всушност би предизвикала контракции на матката. Но, има храна или пијалоци кои ја стимулираат тоничноста на матката, како што е многу фалениот чај од малина, препорачан за бремени жени по 37-та недела за да и помогне на матката да „тонизира“ за приближувањето.
Индиректно, сепак, диетата може да предизвика породување. Откријте како од следниве редови:
Дигестивни инфекции или труење со храна се развива со тешки грчеви во цревата. Понекогаш, матката реагира на овие грчеви во варењето, предизвикувајќи и контракции.
Повраќање и дијареја поврзани со варење или труење со храна доведуваат до дехидрација, што е уште еден фактор што предизвикува предвремено породување.
За време на бременоста има голем број на забранети јадења поради зголемен ризик за утврдување на потенцијални мутагени болести или предизвикување абортус или предвремено породување. Препорачливо е да се избегнуваат непастеризирани млечни производи, недоволно варено месо, морска храна.
Постојат голем број студии кои велат дека газираните пијалоци во „лесна“ верзија - без шеќер, со засладувачи - би помогнале во активирање на предвремено породување. Не е јасно колку сок е опасен, но засладувачите не се здрава алтернатива, затоа е добро секогаш да ги избегнувате, а уште повеќе за време на бременоста.
дебелина Дефинитивно е поврзано со зголемен ризик од предвремено породување, па затоа е добро да ја контролирате вашата исхрана за време на бременоста и да се обидете да не добиете повеќе тежина од нормалното. Акушерот ќе го следи зголемувањето на телесната тежина и ќе привлече внимание на овој аспект при секоја пренатална посета.
Друг нецивилен фактор се ремените за слабеење. Драстичен режим на слабеење направен пред да забремените може да има долгорочни штетни ефекти. Покрај тоа, бременоста не е добро време да изгубите тежина.
Одлучете се за здрава исхрана, со многу овошје и зеленчук, млечни производи, посно месо, избегнувајте вишок слатки и јаглени хидрати и така сигурно ќе му обезбедите на малечкото сè што е потребно за да расте здраво и истовремено со вашето тело ќе остане во форма.