Постот мора да се чувствува, а не да се врзува со обврска “
Постот започнува утре, период на воздржаност, одрекување, поголема молитва и милостина. На некои им е потребна целата работа, на други помалку. Зошто? Дали оваа работа стана потешка за носење? Или, тие веќе не се побожни и богобојазливи луѓе? „Дајте му пост две крилја на Бога, молитва и милостиња!“, Рекоа отците на црквата. „Едноставно, тогаш го забележавме. Разновидноста на овошје, зеленчук, посна храна на пазарот многу ни помага. Но, не со гладна паштета, посно сирење и други; веќе не е пост “. „Врската помеѓу човекот и Бог се остварува и одржува преку храната, сè до евхаристиската храна. Кога јадете, мора да се радувате и да бидете благодарни, но не за вашата радост да падне во страсно задоволство. Оброкот, начинот на исхрана, е можеби најинтимниот начин на контакт со Бог, без разлика дали ќе го земеме во духовна смисла, „храна со зборови“ или во смисла на материјална храна.
