Постот постот завршува на Велигден Не брзајте со ништо! Генерал Аугсбург

Постот завршува по 40 дена. Оние кои истрајале, сега се среќни што не мораат да прават без. Но, бидете внимателни: на телото му треба одредено време за да се прилагоди.

Постот заврши од Велика сабота. Постот се гледа во денешно време прилично лабаво. Некои луѓе прават без слатки, други пијат алкохол, а трети оставаат исклучен телевизор - секој се ограничува до Велигден, или не според неговиот вкус. Но, има и луѓе кои се откажале повеќе.

Постот заврши по 40 дена: за што да внимаваш

Без оглед дали е строго според прописите или само со одрекување од луксузна храна, општите лекари и здравствениот експерт др. После постот, Михаел Шулдлос предупредува на брзото враќање на старите навики на јадење: „Телото е во програма за итни случаи. Треба да пристапите полека и да започнете со лесна диета. “Прекинувањето на постот треба да трае два до четири дена, тогаш телото ќе се опорави.

По постот: Велигден е опасност

„Лесна сварлива храна и многу течности се важни“, советува тој за фазата на транзиција по периодот на пост. Во секој случај, велигденскиот оброк е предизвик. Велигденското зајаче и Дедо Мраз имаат заедничко што носат срдечна и слатка храна. За секој што е во опасност да падне во стари навики по постот, Виновен има уште еден совет: „Уживајте во вашата храна посвесно. Не брзајте и интензивно џвакајте. “(АЗ)

---