Пост-празнични диети! Борбата со вишок килограми веќе започна!
Тие се збогуваа со сармата и ги скриа колачите лево на дното на собата. Потоа тие тешко влегоа во спортската опрема и ја започнаа борбата. Воопшто не е лесна крстоносна војна, на велосипед, на степер или во агол на базен. Многу малку!
Поговорка вели дека свињата не добива тежина во пресрет, но, за жал, дури и ручеците не можат да изгубат добри килограми за еден ден, по кулинарското уживање на Божиќ и нова година. Па засега, веројатно ми остана само оној ментален комфор што тие ја започнаа борбата со калории.
И парковите или лизгалиштата во Букурешт беа полни со очи. Патем, ако сте излегле надвор на чист воздух, сигурно сте ги погодиле бескрајните редици на билетарниците или, зошто да не, и на киосците со греено вино.
Голем шум и постелнина Цисимигу каде стотици родители, баби и дедовци и внуци чекаа вознемирено и крајно нестрпливо да изнајмат пар лизгалки и да се лансираат на мразот. Некои признаа дека сакаат да вежбаат и да се ослободат од килограмите добиени од празниците. Некои беа во сојуз со греено вино во војната со студот.
Прочитајте исто така
Другите поудобно претпочитаа покриени терени за фудбал или тенис.
Тренерите сепак сакаат да не спуштат на земја. Не обидувајте се да изгубите тежина во рекордно време, велат тие. И, задолжително комбинирајте вежба со урамнотежена исхрана.