Потекло од мангостин, ефекти, студии
Мангостин е плод на истоименото дрво со ботаничко име „garcinia mangostanaals“. Мангостин е роден во Малезија, но се одгледува во големи делови на Југоисточна Азија и во тропските области на Централна и Јужна Америка од средината на 19 век.
Во своето место на потекло, мангостинот главно се користи за исхрана, но исто така се користи за разни медицински цели. Ова вклучува операции против внатрешни и надворешни инфекции, како и воспаленија, дијареја и за третман на рани.
Во меѓувреме, мангостинот пристигна и во западниот свет и може да се најде тука меѓу егзотичните видови во одделот за овошје и се повеќе како сок и екстракт во секторот додатоци во исхраната.
Ефекти можни, но студиите можат да бидат подобри
Апсолутно не станува збор за тоа дека обилното консумирање на овошје и овошни препарати - особено оние без додаток на шеќер - има ефекти на промовирање на здравјето. Ако има различни претстави, дефинитивно е докажано Ефекти на мангостин тврдат како овошје, сок или екстракт, ова не ја претставува моменталната состојба на науката во сегашно време (април 2014 година).
Мангостин всушност содржи натпросечна концентрација на ксантони. Ова се соединенија што беа откриени само пред неколку години, во раните 1970-ти, кои се класифицирани како секундарни растителни супстанции и, во овој случај, како бои и антитела. Бидејќи ксантоните исто така припаѓаат на полифенолите (слично на ресвератрол или процијанидини), тие имаат добар антиоксидативен ефект. Поврзано со ова се исто така ефекти против бактериски и габични инфекции, алергии и оштетување на црниот дроб. Во дисертацијата од 2005 година имаше и индикации за блокада на туморските клетки од ксантон (1).
Мангостин може да има потенцијал за карцином
Преглед на бројни други студии потврдува утврдување на потенцијал, потенцијален ефект или можни ефекти. Во случај на ксантони, многу малку е докажано и докажано со доказна вредност, освен што мангостинот содржи над 40 од приближно 210 ксантони идентификувани досега. Ова воопшто нема за цел да ги негира ефектите; да се зборува само за докази денес, како што се случува повремено, е предвремено со оглед на малиот број на студии со мал број учесници.
Друга студија спроведена во Центарот за карцином Меморијал Слоун-Кетринг во Newујорк, САД, правилно го сумира ова критикувајќи производи од мангости кои се продаваат како додатоци во исхраната за пациенти со карцином и покрај недостатокот на клинички докази (3). Мангостин сигурно нема да направи никаква штета, но не е доволно докажано дали навистина е постигнат ефект.
Сокот од мангостин може да го намали воспалението
Сокот од овошјето мангостен може да ја намали вредноста на Ц-реактивниот протеин. Достапните резултати, кои доаѓаат од клинички, рандомизирани, плацебо-контролирани двојно слепи студии, сè уште не укажуваат на јасен ефект на мангостин, но имаат тенденција да бидат позитивни во однос на антиинфламаторните својства. Од една страна, ова се однесува на студија на Универзитетот во Калифорнија во Лос Анџелес, САД.
Тука беа вклучени 122 учесници по претходната двонеделна фаза на миење во текот на осум недели. Им биле дадени три различни дози сок од мангостен или плацебо. Кај 40 тест лица, внесувањето може да се изврши и анализира во согласност со упатствата. Откриено е дека вредностите на високо чувствителниот Ц-реактивен протеин (hs-CRP) се намалуваат во сите три групи мангости, додека тие се зголемуваат при земање плацебо.
Ц-реактивниот протеин не е само показател за ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Неговата концентрација, исто така, се зголемува со воспалителни процеси, или се намалува со намалување на воспалението. Како и да е, истражувачите од Калифорнија не беа во можност да утврдат какви било понатамошни промени во другите маркери на воспаление (4).
Подобрување на имунолошкиот систем
Во една студија, внесувањето на мангостин исто така го подобри имунолошкиот систем. Во Пекинг, Кина, се одржа уште една студија на Медицинскиот универзитет „Капитал“ според истиот висок стандард (контролиран со плацебо, рандомизиран, двојно слеп), во кој беа забележани силни имунолошки одговори. Тука, на 59 лица на возраст меѓу 40 и 60 години им бил даден производ од мангостен или плацебо за 30 дена. Кај учесниците во групата мангости, откриено е зголемување на Т-помошни клетки кои регулираат воспаление и намалување на Ц-реактивен протеин.
Во исто време, сепак, истражувачите исто така дошле до заклучок дека интерлеукините кои промовираат воспаление, IL-1alpha и IL-1beta, се зголемуваат повеќе во групата мангостин отколку во плацебо групата. Сепак, испитаниците кои конзумирале мангостин покажале подобра благосостојба (5).
Ризици од земање производи од мангостин
Како и со сите други супстанции, може да има преосетливост на мангостин или некои од неговите компоненти. Во овој случај, се разбира, не треба да се земе. Некои веб-страници известуваат дека мангостинот може да ги зголеми ефектите на фармацевтските антихистаминици (таблети што се користат за да се потисне имунолошкиот одговор).
Поради лошата состојба на истражување, во моментов не може да се даде изјава за можни ограничувања. Сепак, од безбедносни причини, на бремени жени или доилки не им се препорачува да користат производи од мангостен.
Во спротивно, се чини дека овошниот сок е многу толериран и не се очекуваат непожелни несакани ефекти.