Потенок животен план за шест недели од мимуели ›it; sa hoomygumb
Шестнеделен потенок план за живот од мимуесли
Всушност, минатата година сакав да го пробам Шланкер-Лебен-Мусли, но не стигнав до него. Во текот на дуелот за слабеење на 321 Блог!, Во кој учествувам оваа година, мислев дека е добра идеја и го нарачав шестнеделниот план на почетокот на минатата недела.
Секој што мисли дека ова е еден вид лек, не е во право. Мусли се користи насекаде како поддршка на патот за промена на исхраната и да се остави повеќе вежби да тече во секојдневниот живот. Ова не е веднаш видливо на веб-страницата на mymuesli, но од моја гледна точка треба да биде јасно за секого. Програмата е развиена во соработка со експертот за исхрана Катрин Китл од есенсзејт.
Она што е посебно во врска со оваа трифазна програма е семето на Плантаго што го содржи, што би требало да го навикне стомакот на помали димензии на порциите благодарение на својствата на оток. Ако ги следите упатствата од доставениот тенок водич за живот, метаболизмот во организмот исто така ќе се промени, на кој му треба овој пат да ја направи оваа промена.
Водичот за тенок живот се состои од дванаесет страници во пакет информации што ја опишуваат програмата, како и правила и совети за здрава исхрана. Појадокот треба да биде богат со јаглени хидрати, ручекот и вечерата богата со протеини. Покрај тоа, повеќе вежби и спорт се на дневен ред. Муслите служат како почеток на денот и, благодарение на отокот на семето Плантаго, како природен потиснувач на апетит. Мислам дека упатството е многу добро направено, бидејќи ги покажува основите на темата многу компактно.
Сепак, има една точка на критика од моја страна, бидејќи почетната тежина можете да ја внесете на првата страница од упатството и крајната тежина на претпоследната страница. За слабеењето, исто така, се зборува насекаде, темата за мерење на телото воопшто не се дискутира тука. Оние кои се занимаваат со спорт собираат мускулна маса и се знае дека ова е потешко од маснотиите, кои се распаѓаат со промена на исхраната. Значи, може да се случи да добиете тежина на почетокот, додека големината на вашето тело се намалува. Исто така, може да се случи тежината да не се менува воопшто за подолг временски период, а да се намалува големината на телото. Од моја гледна точка, ова е важен аспект што дефинитивно треба да се посочи, бидејќи може многу да влијае на мотивацијата на учесникот.
За шестнеделниот план треба да инвестирате 44 евра (12,75 €/кг), за варијантата mymuesli2go 69,00 (19,33 €/кг). Бидејќи ми се допаѓа едноставно, почесто сум во движење и не чувствувам како да ја мерам големината на порцијата од околу 85гр секој ден, се одлучив за варијантата 2go. Значи, тоа не е ефтина забава, но што не можете да направите за да имате збор? Дали програмата на крајот ми помогна и моите искуства со неа ќе бидат достапни за околу шест недели. Дотогаш, и покрај сè: ослабете и забавувајте се со тоа!