Потрошувачка на калории - форум за маса на фудбал
Придонес од Tho69hh »02.07.2011 година, 11:22 часот
Можеби е глупаво прашање, но барам информации колку калории ме чини еден час клоци?
Потрошувачка на калории
Придонес од брум »02.07.2011 година, 11:39 часот
Потрошувачка на калории
Придонес од мајмунот тапан »07/02/2011, 19:01 часот
погоди помеѓу 180 до 270 калории.
Тоа зависи од тоа како играте фудбал. ^^
Веќе запознав луѓе кои само се држат до решетките и ја гледаат топката.
Потрошувачка на калории
Придонес од Tho69hh »2011/04/04, 11:35 часот
Јас тогаш би се сетил на 225 година
Потрошувачка на калории
Придонес од Хрватска »4 јули 2011 година, во 3 часот и 31 минути
Потрошувачка на калории
Придонес од скотиран »4 јули 2011 година, во 18 часот и 36 минути
Сингл или двокреветна?
Ако е двојно. Гоали или напаѓач?
Цврсти или шупливи шипки?
Авион, диспензер, влекач, слајд.
Дали многу фактори играат улога
Потрошувачка на калории
Придонес од Боло »16 јули 2011 година, во 18:34 часот
Затоа, мислам дека заклучокот е дека клоцањето не ве чини калории (поради пиво), постои поголема веројатност да има нешто додадено од нешто исчезнато. И не мислам ниту +/- 0.
Ако сметате дека еден час џогирање чини околу 800 калории за мене (според мониторот за пулс), а клоцањето маса не е огромен напор во споредба со тоа. Мислам дека 280 се сепак превисоки, но можам да ставам монитор за пулс додека играм фудбал, тогаш можам барем да го кажам тоа на глас
Потрошувачка на калории
Придонес од тоби бес »17.07.2011 година, 03:59 часот
Потрошувачка на калории
Придонес од патрич »18.07.2011 година, 10:02 часот
Дали потрошувачката на калории е линеарно поврзана со пулсот? Се сомневам дека срцевиот ритам додека играм фудбал на маса понекогаш е доста на ниво на џогирање, иако не трошам толку многу калории далеку.
Потрошувачка на калории
Придонес од Боло »18.07.2011, 18:25 часот
Потрошувачка на калории
Придонес од Магија Стоки »19.07.2011 година, 13:13 часот
Но, потрошувачката на калории дава само перформанси за кои сте потрошиле, нели?
Значи, необучена личност би имала многу повисок пулс отколку обучената личност што ја прави истата активност како и обучена личност.
Како и да е, верувам дека претставата (т.е. Ккал) е сепак иста, нели?
Затоа, обучената личност треба да троши многу повеќе енергија, бидејќи тој исто така работи значително повеќе со ист напор, т.е. пулс.
Ниту сега не сум експерт, па затоа, кога ручам срање, станувам подобар
Потрошувачка на калории
Придонес од скотиран »19.07.2011 година, 14:36 часот
Потрошувачка на калории
Придонес од цуцла »19.07.2011 година, 14:37 часот
Не --- Јас би рекол дека обучена личност има потреба од помалку енергија затоа што телото научило и поефикасно да се справува со ресурсите, пулсот веќе не е толку висок додека ја работи истата „работа“.
Вкупната потрошувачка на калории е многу индивидуална приказна и зависи од многу фактори како што се: возраст, тежина, пол, мускулна маса, температура, генетски фактори. На кратко: Јас согорувам повеќе калории со мојата жива тежина од 90 килограми отколку мојата нежна сопруга, која веројатно тежи само нешто повеќе од половина од мене - со иста активност, се разбира.
Што се однесува до пресметката на калориите на мониторот за отчукување на срцето, јас верувам само во приближна вредност бидејќи мониторот за отчукување на срцето не ги зема предвид многуте индивидуални критериуми. Дури и кај една и иста личност, потрошувачката на калории не е секогаш иста со ист пулс, но со различни температури. Ладна = поголема потрошувачка на калории. Забелешка: ако играте надвор, можете да пиете повеќе пиво.
Би претпоставил, да се вратиме на вистинското прашање дека имате околу 200 калории на час кога играте фудбал на маса потрошени. Кога ќе видите дека шише пилснер има просек 210 kcal, треба да се запрашате дали ќе престанете да играте фудбал или да пиете пиво.