Потрошувачка на калории играјќи хокеј

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути играјќи хокеј

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Ослабете играјќи хокеј

Колку тежина ќе изгубите играјќи хокеј и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да играте хокеј за да го направите ова:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што трошат за време на избраната активност (играње хокеј). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: