Потрошувачка на калории кошарка, фрлање кошеви

Потрошувачка на калории кошарка, фрлање кошеви

Вашата потрошувачка на калории

Ја трошите кошарката и фрлате кошеви 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со кошарка, фрлате кошеви

Колку телесната тежина ќе изгубите со активност кошарка, фрлање корпи и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да правите кошарка и корпи за фрлање:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (кошарка, фрлање кошеви). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---